Skocz do zawartości


Zdjęcie

Płatki sniadaniowe/musli


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
31 odpowiedzi w tym temacie

budo_dxa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 386 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Płatki sniadaniowe/musli
Moze jakis ranking dobrych i zdrowych (zeby nie przytyc wiec bez miodowych i czekoladowych)
Co polecacie / sami jecie ?
  • 0

budo_tynks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 943 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Nie wiem jak to sie przekłada na zdrowie ale ja jem Nestle Corn Flakes bez żadnych miodów itd po prostu płatki kukurydziane :lol:
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
ja jem ciniminis :)
  • 0

budo_silver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 747 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:88.1 FM
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
nie ma takowego rankingu - musisz sobie popatrzyć na wartości odżywcze i wkręcić ilość do ustalonego dziennego zpotrzebowania...


a w skrócie, to ułozyć sobie diete :wink:
  • 0

budo_perun srogi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1077 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
ja to zamiast platkow jem wlasnie musli i najbardziej pasuja mi musli firmy SANTE,
i najlepszy smak to crunche fruit jakie s tropikalne musi

pzdr
  • 0

budo_johny90
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Ja tez jem zwykle corn flakes, (paczka 250g to mi na trzy razy starcza) do tego 1/2 litra mleka i dwie trzy kromeczki z twarogiem i jest git :)
  • 0

budo_vicek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 306 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Osiedla Hutnik
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Po pierwsze, im bardziej platki sniadaniowe sa przyswirowane tym sa one bardziej niezdrowe!! Raz na Discovery byl program o zywieniu i jakies mega mozgi profesory lamaly mity o niby zdrowej zywnosci, takie platki co sa mega jakies kolorowe i smakowe to sa napompowane jakimis chemicznymi scierwami co niekiedy maja dzialanie rakotworcze ale okej , smacznego... W tym samym programie gosciu powiedzial ze jesli chodzi o platki to najzdrowsze sa te najzwyklejsze kukurydziane bo nie sa tak spompowane !! PZDR
  • 0

budo_poncho
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 687 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Jeśli chodzi o płatki, to ja jem coś takiego: na początek płatki kukurydziane, na to jęczmienne, potem owsiane, do tego trochę kakao, zalać wszystko ciepłym mlekiem i wszamać na śniadanie. :D
  • 0

budo_dxa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 386 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
a cos o musli mowili ?
  • 0

budo_zandark
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Musli to przeważnie wlasnie mieszanka platkow owsianych, kukurydzianych itp + suszone owoce, więc raczej są ok
  • 0

budo_chrystianek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 668 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ny

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
osobiscie tylko owsianke
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
kurde ale wszyscy tu zdrowo jedza...ja tam wole zjesc cos smacznego jednak-nie pije i nie ple takze ciniminis moge szamac ;)
  • 0

budo_feniks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sudety

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Teraz wymyslili platki fitness :-)
  • 0

budo_perun srogi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1077 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
a co to za problem do zwyklych plaktow dopisac 'fitnes' tu zadnego mozgu nie trzeba :twisted:
  • 0

budo_dime
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
ja musli lubie szarpnąć - różne rodzaje.
co do dietetyczności płatków na mleku, to bym się spierał. dużo węglowodanów toto ma.
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
ze ma duzo wegowodanow to nic ale zalezy jakie sa to weglowodany, najlepsze beda jak najbardziej platki owsiane kukurydziane to szit ale smaczniejsze ;)
z reszta rano duzo wegli jak najbardziej wskazane :D
  • 0

budo_dime
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli

z reszta rano duzo wegli jak najbardziej wskazane

true :)
  • 0

budo_krvavy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Uwielbiam swoje magiczne śniadania. Podstawa to płatki owsiane - koniecznie górskie. Zalewam je gorącą wodą na noc, żeby sobie namiękły. Do tego owoce - w lecie świeże, a przez resztę roku z mrożonki, np. truskawki. Do tego jeszcze pestki słonecznika, siemię lniane i rodzynki. Całość zalewam waniliowym prolo na chudym mleku z łyżeczką miodu. Normalnie nie mogę doczekać się jutrzejszego śniadania :) Z płatków muesli najbardziej lubiłem Oetkera Vitalis bananowe. Dobre są też nestle fitness z owocami. Tych słodkich wszystkich cini minis czy cookie crisps nie znoszę, ale moje dzieci się nimi zajadają.
  • 0

budo_jerz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3372 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Luta Livre

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
Najbardziej lubię wstyd się przyznać chocapic a na drugim miejsu jest cheerios miodowy z tym że w tej chwili nie jem tego prawie wcale :(
  • 0

budo_iskierka1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki sniadaniowe/musli
witam, ja jem frutinę, nie wiem czy jest super zdrowa ale mi smakuje,
pozdr
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018