Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem z nogą po Low Kicku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_rathien
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Problem z nogą po Low Kicku
Witam, wydaje mi się że że do dobrego topicu umiesciłem ten post...

Otóż tydzień temu w piątek zostałem kopniety dla żartu, bez mojej wiedzy z lowkicka z 10 centymetrów nad kolenem. Teraz już tydzień męcze się z tą nogą. Gdy siedze i nic nie robie z miesniami to jest w porządku ale gdy wstanę, rozciągnę lub napnę to czuje ból w całym udzie który następnie promieniuje do dalej częsci nogi [łydka, piszczel, stopa].
Trwa to już tydzień i nie wiem co z tym zrobic...
  • 0

budo_dime
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
przejdzie
smaruj jakąś maścią i nie pękaj :)
  • 0

budo_rathien
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
Nie zamierzam pękac :P
Tylko że to się ciągnie już tydzień to troche zacząłem się zastanawiać czy mi samo przejdzie :P
A smaruje Ben-Gayem ostatnio
  • 0

budo_tynks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 943 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
Czy ben-gay na stłuczenia to sam nie wiem, raczej jakaś schładzająca maść.Ale ważne czy pomaga :-)
  • 0

budo_shabu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3242 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
Na stłuczenia Altacet albo coś z arniką. Ja stosuję początkowo dwa, trzy okłady z Altacetu, żeby zeszła opuchlizna, a potem smaruję kilka razy dziennie maścią arnikową. Ben Gay jest na urazy mięśni typu naciągnięcia, zakwasy i tym podobne. Na stłuczenia, krwiaki i siniaki może wręcz zaszkodzić.
  • 0

budo_dime
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
po tygodniu nie ma już jak mniemam opuchlizny. ben-gay się nie nadaje, altacet też. może jakiś repalil albo coś. zresztąi tak niewiele pomoże. trzeba czakać, a jak nie będzie poprawy to do lekarza.
  • 0

budo_rathien
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z nogą po Low Kicku
Teraz sam się zastanawiam czy czymkolwiek smarowac. Najdziwniejsze jest to że po tym kopnięciu nie miałem/mam żadnego siniaka, opuchlizny czy coś takiego, teraz czuje jakby to jakiś nerw mnie bolał.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024