Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ruchomość stawu kolanowego........


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

budo_maro92
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z mroźnej północy

Napisano Ponad rok temu

Ruchomość stawu kolanowego........
Mam do Was zasadnicze pytanie....
Czy intensywnym treningiem na rowerku treningowym można skutecznie zwiększyc ruchomosść stawu kolanowego?
A może macie inne, skuteczne ćwiczenia służące temu?

Za odp będe b.wdzięczny:)

pzdr 4all :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ruchomość stawu kolanowego........
4. Ćwiczenia w odciążeniu, poprawiające ruchomość stawu.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ale jakie to sa to juz nie wiem ;]
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Ruchomość stawu kolanowego........
Treningiem na rowerku nie można. Postępowanie zależy od przyczyny ograniczenia ruchomości.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024