2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_maro92]

Mam do Was zasadnicze pytanie....
Czy intensywnym treningiem na rowerku treningowym można skutecznie zwiększyc ruchomosść stawu kolanowego?
A może macie inne, skuteczne ćwiczenia służące temu?

Za odp będe b.wdzięczny:)

pzdr 4all

[budo_novocaine]

4. Ćwiczenia w odciążeniu, poprawiające ruchomość stawu.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ale jakie to sa to juz nie wiem ;]

[budo_słoniak]

Treningiem na rowerku nie można. Postępowanie zależy od przyczyny ograniczenia ruchomości.