Skocz do zawartości


Zdjęcie

motywacja do systematycznych treningow


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

budo_skiper
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1052 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: motywacja do systematycznych treningow

Wiadomo, ze jak sie czegos nie chce robic to niby sie nie robi...


Feniks, właśnie.... Ja to widzę tak: jest różnica między "nie chcę" i "nie chce mi się". Z założenia, ogólnie to mam tak, że chcę ćwiczyć, być coraz lepszy itp. itd. bla bla bla... Natomiast czasami jest tak, że mi się nie chce, np. jechać na trening/biegać. W tym momencie ja to sobie tłumaczę tak, że lenistwo próbuje mnie zniewolić i przesłania to czego tak naprawdę chcę. Ulegając temu jestem niewolnikiem jakiś tam swoich słabostek i wcale tak naprawdę nie robię tego co chcę robić. Zatem trzeba być silnym i pojechać na trening :) Przez dyscyplinę człowiek staje się wolnym (od swoich słabości, pragnień... czyli dokładnie to co mam w podpisie).

To tylko taka moja własna filozofia :wink: Nie wiem czy to spojrzenie Ci pomoże, czy też wogóle ma coś wspólnego z Twoją motywacją do treningów... ...tak poprostu chciałem się podzielić :)
  • 0

budo_famas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 411 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: motywacja do systematycznych treningow
JanuszP napisał :

W chwilach zwątpienia warto zastanowić sie po co się ćwiczy i uświadomić że tylko ciężki i systematyczny trening będzie efektywny


Święte słowa :-)

Kiedy łapie lenia to albo jade na trening żeby tylko odbębnić swoje , połazić z kąta w kąt i mieć swiadomość że jednak sie przełamałem i wogóle pojechałem chociaz duzo z tego nie wyniosłem ( nie dużo ale zawsze coś ) albo poprostu robie sobie przerwe ( ale tylko wtedy jak jestem wykończony już całkiem i wiem że moj organizm woła SPAĆ ! )
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024