Skocz do zawartości


Zdjęcie

rowerek, bieganie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

KKKamilooo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Waga [kg]:66

Napisano Ponad rok temu

rowerek, bieganie
czy jesli w dni nie treningowe bede jezdzil na rowerku lub biegal to to nie bedzie w niczym przeszkadzac?

napisze ze nie cwicze na mase
  • 0

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: rowerek, bieganie
No pewnie jest to wskazane ;) ;)
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika

..:Damian:..
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 218 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: rowerek, bieganie

czy jesli w dni nie treningowe bede jezdzil na rowerku lub biegal to to nie bedzie w niczym przeszkadzac?

napisze ze nie cwicze na mase


W niczym to nie będzie szkodziło wręcz przeciwnie.
To będzie twój aerobik ;)
  • 0

Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024