Jak sa cwiczenia na rozciaganie gornych parti ciala tzn miesni brzucha a przedewszystkim jak rozciagac rece. Sa jakies cwiczenia na rozluznienie calego ciala oprocz oddechowych?:> z gory dzieki za odpowiedz :-)
rozluznianie, rozciaganie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
bieganie vs rower
- Ponad rok temu
-
test harwardzki - HARVARD STEP-UP TEST
- Ponad rok temu
-
Ból stawów w palcach
- Ponad rok temu
-
skręcony staw skokowy
- Ponad rok temu
-
Izotonik i Carbo podczas treningu
- Ponad rok temu
-
Jak w moim przypadku przytyc :( prosze pomozcie
- Ponad rok temu
-
sok grejpfruitowy
- Ponad rok temu
-
suple na regeneracje
- Ponad rok temu
-
Plan domowy (Trening)
- Ponad rok temu
-
male pytanie
- Ponad rok temu