24 odpowiedzi w tym temacie

[budo_uluch]

... Na wczorajszej imprezie mielismy z kolega maly parter - walka byla bardzo zacieta i dluga, bylismy jak dwa rozjuszone pijane byki: :twisted: Na moje nieszczescie, w pewnym momencie koledze udalo sie zalozyc mi dzwignie na lokiec, z ktorej probowalem sie wydostac. Kolega chyba zapomnial ze to tylko zabawa i przecieagnal dzwignie tak mocno ze dotkliwie uszkodzil mi lokiec
Tzn. wydaje mi sie ze ze stawem wszystko wporzadku, poniewaz moge go zginac i nim ruszac Natomiast przy calkowitym wyproscie reki, albo jej zgieciu czuje straszny bol, nie mowiac juz o gwaltownych ruchach. Nie chce isc z tym do lekarza bo wiem ze i tak za pare dni przejdzie, natomiast pytam was co oprocz stosowania odpowiednich masci robic, by przyspieszyc nieco czas gojenia(nie moge cwiczyc nie moge uderzac, robic pompek, nic)
Chodzi mi o to czy powinienem unieruchomic reke w lokci czy tez powoli starac sie ja prostowac i zginac? Moze jakies inne metody samorehabilitacji.
Z gory dzieki :-)

[budo_sawosz]

nie chcesz iśc do lekarza= niemadrze robisz

ale to twój problem

[budo_schtruntz]

wiem, ze i tak za pare dni przejdzie

wcale nie wiesz. To, że ewentualne poprzednie kontuzje mogły same przechodzić, nie znaczy, że z tą musi być tak samo. Kontuzja kontuzji nie równa. A może masz jakiś poważniejszy uraz ?

1. Idź do lekarza
2. Kopnij za to kumpla w dupe

w tej kolejności

[budo_sawosz]

2. Kopnij za to kumpla w dupe

o totototototo....

[budo_wojtas25]

napewno nie cwicz z bolem ja sobie tak kuku zrobilem,najlepiej lekarz ale jakis kumaty

[budo_administrator]

2. Kopnij za to kumpla w dupe

o totototototo....

Obaj byli pijani, wiec co on winny? Głupio zrobili, że po pijaku sie kulali.

A do lekarza pójdziesz prędzej czy później, no chyba że przestanie Cie bolec za kilka dni ( szczerze wątpie, bo takie kontuzje bolą długo).
Możesz się smarować jakimiś maściami, ale po samemu sie leczyć skoro inni robią to lepiej?

Głupio zrobiłeś tamtego dnia- teraz pójdź po rozum do głowy i sie zbadaj.

[budo_piotrekde1]

wszyscy Ci napiszą żebyś poszedł do lekarza, bo to najlepszy pomysł.

[budo_novocaine]

ale tylko ja napisze, zeby nie pil nigdy wiecej :twisted:

[budo_piotrekde1]

ciekawe czy autor tematu skorzysta z takiej opinii
sądze że nie :wink:

[budo_dr prozac]

Najlepszym wyjsciem jest pojscie do lekarza. Ale jesli koniecznie nie chcesz sie do niego udac to nie obciązaj tej ręki i poobserwuj troche, jesli szybko nie bedzie widocznej poprawy to wtedy uderz do lekarza. Szybko znaczy dwa, trzy dni a nie dwa tygodnie.

[budo_piotrekde1]

Nikt nie lubi chodzić do lekarza (no może prawie nikt), ale jednak czasem trzeba.

[budo_batmanhq]

A ja ci radze , zebyś sie juz po pijaku nie turlał w parterze .
Jeden drugiemu wyłamie reke i bedzie płacz i zgrzytanie zebów :? .
Nawalajcie się w stójce ... :wink:

[budo_valduś]

Czas leczy rany. Ja po czterech miesiącach już mogłem wyprostować rękę w łokciu, a po pięciu bez bólu uderzać w worek. Zawrotnie szybko takie małe przeciągnięcia się goją.

[budo_uluch]

Valduś a moze poszedles wtedy do lekarza i dlatego tak dlugo sie goilo :wink:

[budo_uluch]

Zarty zartami... jesli do wtorku sie nie polepszy to ide do lekarza, o

[budo_marchew]

Ja z przeprostem bardzo powaznym bylem u jednego z lepszych lekarzy sportowych w Krakowie. Wydalem na reke sporo pieniedzy, dbalem jak moglem od pierwszego dnia po uszkodzeniu i do dzis 'haczy'.

Twoj wybor, lecz sie po swojemu, madrzy Ci powiedzieli.

[budo_miszczu]

... Na wczorajszej imprezie mielismy z kolega maly parter - walka byla bardzo zacieta i dluga, bylismy jak dwa rozjuszone pijane byki: :twisted: Na moje nieszczescie, w pewnym momencie koledze udalo sie zalozyc mi dzwignie na lokiec, z ktorej probowalem sie wydostac. Kolega chyba zapomnial ze to tylko zabawa i przecieagnal dzwignie tak mocno ze dotkliwie uszkodzil mi lokiec
Tzn. wydaje mi sie ze ze stawem wszystko wporzadku, poniewaz moge go zginac i nim ruszac Natomiast przy calkowitym wyproscie reki, albo jej zgieciu czuje straszny bol, nie mowiac juz o gwaltownych ruchach. Nie chce isc z tym do lekarza bo wiem ze i tak za pare dni przejdzie, natomiast pytam was co oprocz stosowania odpowiednich masci robic, by przyspieszyc nieco czas gojenia(nie moge cwiczyc nie moge uderzac, robic pompek, nic)
Chodzi mi o to czy powinienem unieruchomic reke w lokci czy tez powoli starac sie ja prostowac i zginac? Moze jakies inne metody samorehabilitacji.
Z gory dzieki :-)

hehehe, mam idealnie to samo. Jak nie przejdzie za pare dni to ide do lekarza.

[budo_skylark1987]

Sparingi po pijaku z kad ja to znam hyhyhy... ja nie powiem nic innego bo tutaj to tylko lekarz moze sie wypowiedziec pozdro i szybkiego powrotu do zdrowia zycze

[budo_miszczu]

jak tam Uluch?? Mi juz w 95% przeszlo

[budo_uluch]

U mnie mala poprawa :?