43 odpowiedzi w tym temacie

[budo_famas]

No z jednym sie zgodze z SOS hmb ma troche za duzą legende dorobiona . Gdyby przeczytac to co producenci pisza na opakowaniu i jak reklamuja hmb to mozna by uznac ze to najlepsze co mozna jesc i juz nic wiecej nie trzeba :wink:
Ale jednak mnie dało i byłem zadowolony ...

[budo_s.o.s.]

Famas, a jaki miales staz jak brales HMB ??

[budo_maveric]

Siemka wszystkim jestem tu nowy
Przed tym jak zaczełem trenować sztuki walki czyli jakiś rok temu uczęszczałem na siłownie i tam był jeden ziomek który uprawiał trójbójsiłowy często z nim gadałem o suplementach .Ogólnie koleś był dobrze zbudowany i miał niezłe wyniki.
Jak chcial przybrać masy to stosował takie coś.
Kreatynka+Ryboza+Białko(najlepiej z 80-cio procentowe)
Bardzo dobre działanie.
A jak chciał zżucić to stosował:
Fat burnera+CLA+Green tea
tylko jak już zejdziecie do swojej wagi nie żucajcie sie na jedzenie musicie dostarczać swojemu organizmowi tyle energi ile potrzebójecie ,bo jak przesadzicie to zacznie wam sie odkładać tłuszcz i wrócicie do swojej wagi.
Moje zdanie

[budo_00siem]

HMB + KREATYNA - tak wg mnie

Niektórzy mówią że hmb to gówno. Nie każdemu organizm przyswaja HMB tak jakby sie tego oczekiwało (lub wcale nie przyswaja ). Kumplowi połączenie HMB+Kreatyna wyszło świetnie, były efekty i był zadowolony. Innemu natomiast po takim cyklu przyszedł 1-2kg masy i jedyne co wspominal to zatwardzenie Dlatego jedni zadowoleni i chwalą sobie, inni nie

[budo_s.o.s.]

HMB + KREATYNA - tak wg mnie :

na rzezbe ??:>

[budo_00siem]

HMB + KREATYNA - tak wg mnie :

na rzezbe ??:>

Napisałem że HMB+Kreatyna to wg mnie dobre połączenie. A to czy na rzeźbe czy na mase to zależy od treningow jakie będzie robił w gruncie rzeczy prawda?

[budo_schtruntz]

Napisałem że HMB+Kreatyna to wg mnie dobre połączenie. A to czy na rzeźbe czy na mase to zależy od treningow jakie będzie robił w gruncie rzeczy prawda?

nie dokońca prawda, w skrócie: w czasie robienia rzeźby nie stosuje się kreatyny.

[budo_00siem]

Napisałem że HMB+Kreatyna to wg mnie dobre połączenie. A to czy na rzeźbe czy na mase to zależy od treningow jakie będzie robił w gruncie rzeczy prawda?

nie dokońca prawda, w skrócie: w czasie robienia rzeźby nie stosuje się kreatyny.

Niech będzie. Ale teraz po co przy treningu na rzeźbe łączenie HMB z czymś? Są odpowiednie treningi - typowo na rzeźbe - do których zastosowanie diety daje porządane efekty.

[budo_s.o.s.]

hmb jest do niczego..po co kupowac drogie hmb i kraeatne jak mozna zapodac stack kreatynowy i beda lepsze efekty jesli chodzi o przyrosty...
ps temat jest o rzzbie wiec nie piszmy co jest dobrym polaczeniem(naszym zdaniem) na cos innego

[budo_famas]

Na rzezbe to tylko winstrol :-)

[budo_s.o.s.]

glupoty piszesz i jeszcze Cie ktos poslucha...winko nie spala tkanki tluszczowej...

[budo_famas]

A gdzie ja napisalem ze spala tkanke tłuszczowa powiedz mi ??

[budo_s.o.s.]

skoro jest na rzezbe to do czego sluzy, ze wspomaga ten proces?? mozesz mi wyjasnic dlaczego wistrol??

[budo_famas]

Stary poczytasz w necie o winstrolu i sie dowiesz ze jest na rzezbe milej lektury ...

[budo_jerz]

Panowie nie rozkręcajcie się za bardzo z opisami i dyskusją na temat anabolików bo na te forum przychodzi też młodzież

[budo_s.o.s.]

racja...wiedza w necie jest niekompletna dla Twojej wiadomosci
off

[budo_barlug]

Witam,
zdecydowalem sie na l-karnityne + bcaa, hmb jednak odpadnie. Cell pump narazie tez odpada. Dodatkowo dokupie pewnie carbo i zrobie trening na rzezbe na silowni. mam nadzieje ze op jakims miesiacu beda efekty. Oczywiscie postaram sie ograniczyc wieczorne posilki, moze byc ciezko ze wzgledu na prace....i zostaiwc kfc
Pozdrawiam

[budo_novocaine]

odstawic wieczorne posilki? argh. ja juz nic diecie nie pisze...

[budo_barlug]

Witam,
napisalem ograniczyc nie odstawic.
Pozdrawiam

[budo_s.o.s.]

l-karnityna jest slaba...dlaczego nie chcesz zastosowac na redukce fat burnera??
i nie ograniczaj jedzenia tylko jedz pozadne produkty