Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta na redukcje

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta na redukcje

Siemka mam 90 kg i 186 cm wzrostu i potrzebuje jakiejs diety na redukcje (zalezy mi na dobrej rzezbie) w miare mozliwosci prosze o ulozenie i o udzielenie info w jakich godzinach posilki i przez jaki okres trzeba ja stosowac , i w jakim czasie przy codziennym treningu zauwaze jakies wieksze efekty?

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta: ile i kiedy jeść + białka 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 4068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łączenie treningów + dieta + cykle + dodatkowe info	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 2783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening-dieta-suplementy	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy i dieta	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1601 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to w końcu jest niskowęglowodanową dietą?	Inne sporty	16 odpowiedzi 2187 wyświetleń	Ponad rok temu przez