Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kanapki wietnamskie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Kanapki wietnamskie
Czosnek rozetrzeć z solą i odrobiną masła na jednolitą masę. Dodać ocet i cukier, wszystko razem dokładnie wymieszać. Następnie dodać marchewkę, cebulę i paprykę chili, połączyć składniki i odstawić na bok. Bagietkę podzielić na 4 kanapki. Przekroić wzdłuż.

Składniki:

1 ząbek czosnku
3 łyżki octu winnego
1 łyżeczka cukru
0,5 szklanki
startej na tarce marchewki
1/3 szklanki pokrojonej w talarki cebuli
1-2 łyżki drobno pokrojonej papryczki chili
1 długa bagietka
4 łyżki niskotłuszczowego majonezu
2 ugotowane piersi z kurczaka
1 łyżeczka soku z cytryny
½ łyżeczki białego pieprzu

Czosnek rozetrzeć z solą i odrobiną masła na jednolitą masę. Dodać ocet i cukier, wszystko razem dokładnie wymieszać. Następnie dodać marchewkę, cebulę i paprykę chili, połączyć składniki i odstawić na bok. Bagietkę podzielić na 4 kanapki. Przekroić wzdłuż. Mięso z kurczaka (ostudzone) podzielić na cztery równe części i pokroić na cienkie paski (jeśli pierś jest dobrze ugotowana, będzie bez problemu się kruszyć). Cztery porcje skropić sokiem z cytryny i oprószyć solą i pieprzem. Na kanapki nakładamy kolejno sałatkę z marchwi, następnie kurczaka. Wszystko można posypać siekaną natką pietruszki, a jeśli ktoś lubi kanapki na ciepło zapiec przez 10 minut w rozgrzanym piekarniku.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024