Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odciski


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

budo_nexu
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Odciski
Temat jak wyżej. Chciałem dowiedzieć się:
- czy też macie ?
- jak sobie z nimi radzić


Zgóry dzięki- nexu :-)
  • 0

budo_unicorntkd
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowy Dwór Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
Miałam na samym początku trenowania... skutek biegania po podłodze na boso ;) To boli i jest przez jakis czas, ale nie martw się - przechodzi :)
  • 0

budo_sojobo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
sa plastry na odciski - bardzo pomagaja :D
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
tydzien temu wrocilem po ok. dwumiesiecznej przerwie na tkd. w srode starly mi sie odciski, ktore zrobily mi sie w poniedzialek :)
najlepszy sposob to, wg mnie, gaza owinieta dobrze plastrem. najlepszy plaster to bodajze viscoplast polopor (czy cos takiego). wyglada jak papier, a zajebiscie przylega. z tym ze gaze trzeba tym plastrem owinac w poprzek stopy dookola, bo jak kijowo owiniesz to zaraz zleci, podczas intensywnego treningu.
jak sie zagoi (lub prawie zagoi) to normalnie mozna trenowac i stopy sie przyzwyczajaja.
zawsze na poczatku sezonu wszyscy u nas w klubie maja odciski ;)
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
aha. sposob z gaza to po tym jak odciski juz sie pozrywaja ukazujac rozowiutka skorke :)
  • 0

budo_ewka16
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 227 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Walia(Cardiff)

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
ja kiedys mialam takie powazne odciski ze bylam u lekarza i przepisal mi "fiolet"jest to chyba roztwór spirytusowy i bardzo pomaga:)) :wink:
  • 0

budo_kubas§
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 580 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
-miałem, ale już z tego wyrosłem
-mniej wizyt w toalecie :twisted:
:lol: :wink:
  • 0

budo_yahara
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 69 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z daleka

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
zasypuj stopy talkiem to pomaga przyanjmniej mi pomaglo pozdro :0
  • 0

budo_nechrist
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2092 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wro

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
korekta.
sposob powyzej przeze mnie opisany jest do dupy :)
15 minut i po gazie, plastrach itp ani sladu ;)

musisz byc twardy i przebolec 8)
  • 0

budo_nexu
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 55 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Odciski
Dzięki za odpowiedzi. Chyba to jeden z najbardziej popularnych i przeszkadzających przy stepowaniu :wink: . Pozostaje mi być twardym, a nie miętkim, albo popróbować talku, fioletu albo plastrów specjalistycznych :D

@ Unicorntkd: Zdaje się, że jak zaczynałem to miałem te odciski przez jakiś 2 lata :lol:
w marcu wróciłem ćwiczyć po przerwie, ale mam nadzieje że już będzie luz :twisted:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024