22 odpowiedzi w tym temacie

[budo_spid]

Hej !

Jak myślicie czy ćwiczenie na codzień w piwnicy (siłownia) może odbić się kiedyś na zdrowiu ? Jak wiadomo w piwnicach panują specyficzne warunki tj. jest wilgotno, chłodno, podłogi są zimne. Czy to może kiedyś zaowocować jakimiś wrednymi stanami reumatycznymi ? Nie za 2 lata, nie za 5 ale tak za 20- 30 ?

[budo_yoshihiro]

Z tym pytaniem to trzeba do Stranglera - on wali w cytryne w ciemnej szopie

[budo_ewka16]

mój kolega ma w pywnicy wypasiona siłownie i nie narzeka.tylko,ze sobie ja troche przygotował jakas wykładzina itp.wiec tez bym radziła,bo spotr to ma byc zdrowie a nie na odwrót:)))))pozdrawaim :wink:

[budo_selvagem]

na moj gust to chyba nieeeee :wink: przeciez nie trzymasz w piwnicy radioaktywnych odpadow, ktore stopniowo i dlugotrwale wyniszczają ludzki organizm... nie trzymasz, prawda? :roll:

[budo_selvagem]

dubel

[budo_campo]

na moj gust to chyba nieeeee :wink: przeciez nie trzymasz w piwnicy radioaktywnych odpadow, ktore stopniowo i dlugotrwale wyniszczają ludzki organizm... nie trzymasz, prawda? :roll:

A po co odpady? Przeciez każda piwnica jest radioaktywna:). Na myśli mam Radon 222, który to gromadzi się w najniższych punktach, stąd np. zachorowania górników na raka płuc, ale spoko... promieniowanie w piwnicy jest całekiem minimalne i gdybyś siedział w owej piwnicy całe życie to przyjąłbyś dawke promieniowania równa zaledwie jednej fotce rentgenowskiej
Z fizycznym pozdrowieniem- Campo

[budo_skylark1987]

Wiekszosc moich kolezkow cwiczy w piwnicy i jest wszystko ok zadnych problemow ze zdrowiem nie maja no moze jak w weekend silownia zamienia sie w miejsce imprez

[budo_ewka16]

może jakas wentylacja :roll:

[budo_ar2r]

polecam wietrzenie co by grzyb nie zaatakował :-)

[budo_selvagem]

polecam wietrzenie co by grzyb nie zaatakował :-)

po to sie cwiczy zeby nie zaatakowal, nie :wink:

[budo_partyzant]

największe kozaki ćwiczą w piwnicach.

[budo_ziomex9]

partyzant wie co pisze ehehe tez tak mysle ze kozaki z piwnicy sa naj!!! respect

[budo_lostboy]

największe kozaki ćwiczą w piwnicach.

kozaki dawno wygineli

[budo_partyzant]

kozaki są i mają się dobrze

[budo_lostboy]

nastepny sezon wytrzymaja

[budo_mr d]

Kozaka to na allegro można sobie kupić jak komuś takowego brakuje

[budo_skylark1987]

a po ile a sa takie z futerkiem :wink:

[budo_mr d]

Mi przyszło złożyć daninę w wysokości 250 PLN ( za parkę dla żony) za możliwość wyjścia na sobotnie treningi :wink: :roll: , ale mogę chodzić w każdą

[budo_sawosz]

czyli jednak kozaki rzadza

[budo_kubas§]

Jak zimno masz w tej piwnicy? Czy na podłodze masz jakąś wykładzine? czy na betonie bo też mam 30m2 piwnicy do zaadaptowania na siłke tylko nie wiem czy sie opłaca inwestować w lekkie ocieplenie od wewnątrz i czy nie trzeba jakiejs wykładziny bo od betonu straszne zimno daje
po ile mniej wiecej kg nakladu chodzi bo dowiadywalem sie to proponuja mi 3,8zl/kg czy sie oplaca?