27 odpowiedzi w tym temacie

[budo_łukasz15]

Siema wam
Mam pytanie bo chce kupic sobie rower taki domowy ale nie wiem czy sie oplaca
Moze ktos wie czy taka jazna na tym rowerku daje jakies efekty ??
Jaki rower kupic i inne
A i powiedzcie za ile kupie normalny rower na ktorym da sie jezdzic


POZDRAWIAM

[budo_unknown]

chlopie
fanatyk dsie z ciebie robi
pobiegaj wez albo jakies inne motywy rozkmin
a ne wszystko kase pakowac ciezka a przy bieganiu to se jeszcze widoki poogladasz

[budo_łukasz15]

Hehe sluchaj ja wiem wiem ogolnie to ciezko trenuje ale mam nieograniczona chec bycia jeszcze sprawniejszym I bede wszystki metody stosował Trenuje Karate Shotokan i robie A6W A z tym rowerkiem to chce poprostu sprobowac bo jakos za zimno mi sie wydaje na bieganie... jak sadzisz??

[budo_kantele]

jak Ci za zimno na bieganie, to za rower (taki do jezdzenia) tym bardziej sie zabierz dopiero na wiosne. wierz mi, wiem co mowie, bo zaczelam sezon rowerowy jakies 2-3 tygodnie temu
jesli chodzi o rower do jezdzenia to ja latam na giant campus - najtanszy model gianta jaki byl w sklepie (wtedy kosztowal 850 zl, teraz 779 zl, oczywiscie to cena "golego" roweru bez dodatkow wszelakich) i jestem z niego zarabiscie zadowolona
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], ale jak sadze, w kazdym innym sklepie gianta bedzie dostepny...

[budo_łukasz15]

bo chce kupic sobie rower taki domowy

Chodzi mi o taki domowy rower P taki na dwor mam ale na nim to w Lato

[budo_kasia s]

szybko, z malym obciazeniem dobry na odchudzanie, ale nie wiem, czy o to chodzilo , ja mam jezdzilam w domu, ale przestalam, poniewaz za bardzo rozwinely mi sie miesnie ud, a co do kupna, to warto poczekac na jakas promocje, bo bywaja czesto
pozdr!

[budo_baczek]

Ja proponuje suwanie na dualku tak jak ja to robie, nawet w taki warunkach gdzie jest snieg

[budo_tae tad]

dam se jajo uciac ze ten rowerek po 2 miechach bedzie w pajeczynach. Wydaj lepiej kase na diete i karnet na silke.

[budo_warhead]

albo spacery przypominam ze zajechalem 50 kg cialka duzo spacerujac + dieta


POzdrawiam

[budo_łukasz15]

50 kg!?!?!?!?!?! w to nie uwierze chyba ze wazyles 200 ...

[budo_harry]

Mam rower w domu i jak na nim jeżdżę to czuję się jak pieprzony chomik w tym swoim kółku Ogólnie zauważyłem, że dobrze kilogramy zrzuca się tylko na rowerze normalnym a nie na stacjonie...

[budo_czosnkowy ludek]

dobre z tym chomikiem...

[budo_łukasz15]

ale oplaca sie kupic czy nie??

[budo_skiper]

Jak sprzedasz drożej niż kupiłeś to się opłaca. Lepiej sobie odpuść i zacznij biegać albo zabierz się za skakankę. Rozumiem jeszcze rower na świeżym powietrzu...ale tak? Chcesz pedałować przed tv czy co? :?

[budo_sycylian]

A ja uważam,że rowerek stacjonarny to fajna sprawa ,oczywiście jeżeli ma się dużą wytrwałość i nie odstawi sie do piwnicy po 2 miechach.Jest to dobry sposób na rozgrzewke przed rozciaganiem, a także przy intensywnej jeździe rozwija mięsnie nóg, wydolnośc naczyniowo sercową i jest bardzo dobrym uzupełnieniem do treningu ogólno rozwojowego.

[budo_harry]

Zawsze mogę w miarę tanio sprzedać mój rowerek stacjonarny. Nadal średnio się czuję w tym "chomiczym kółku" :?

[budo_eventhorizon]

A ja uważam,że rowerek stacjonarny to fajna sprawa ,oczywiście jeżeli ma się dużą wytrwałość i nie odstawi sie do piwnicy po 2 miechach.Jest to dobry sposób na rozgrzewke przed rozciaganiem, a także przy intensywnej jeździe rozwija mięsnie nóg, wydolnośc naczyniowo sercową i jest bardzo dobrym uzupełnieniem do treningu ogólno rozwojowego.

ale rower normalny to fajniesza sprawa, zwłaszcza jeśli chodzi o tę część o rozwoju

[budo_ks_]

Zapomnij o taki rowerku. Tym bardziej jesli mowisz ze mocno trenujesz to po co uwsteczniac na czyms takim. Zwykly rower tez nigdy nie dorowna bieganiu.

Co do biegania jak jest zimno - uodparniasz organizm. Samo bieganie to wytrzymalosc i sila nog a bieganie po sniegu to ta sama wytrzymalosc + dodatkowa sila. Tylko biegajac po sniegu trzeba uwazac ze "stylem" bo mozna sie nabawic zbednych przyruchow.

[budo_of10]

a ja sie nie zgodze na wakacjach jak sobie pojezdzielm troche intensywnie (interwal) to we wrzesniu na treningach mialem masakryczna kondycje naprwde polecam wydolnosc sie poprawia bardzo ladnie ... kwestia co kto lubi noi czy ma mozliwosci...

[budo_lordprzemo]

dobry na zime kiedy nie chce sie wychodzic na bieganie po dworze...