Kanapki wietnamskie
Napisano Ponad rok temu
Składniki:
1 ząbek czosnku
3 łyżki octu winnego
1 łyżeczka cukru
0,5 szklanki
startej na tarce marchewki
1/3 szklanki pokrojonej w talarki cebuli
1-2 łyżki drobno pokrojonej papryczki chili
1 długa bagietka
4 łyżki niskotłuszczowego majonezu
2 ugotowane piersi z kurczaka
1 łyżeczka soku z cytryny
½ łyżeczki białego pieprzu
Czosnek rozetrzeć z solą i odrobiną masła na jednolitą masę. Dodać ocet i cukier, wszystko razem dokładnie wymieszać. Następnie dodać marchewkę, cebulę i paprykę chili, połączyć składniki i odstawić na bok. Bagietkę podzielić na 4 kanapki. Przekroić wzdłuż. Mięso z kurczaka (ostudzone) podzielić na cztery równe części i pokroić na cienkie paski (jeśli pierś jest dobrze ugotowana, będzie bez problemu się kruszyć). Cztery porcje skropić sokiem z cytryny i oprószyć solą i pieprzem. Na kanapki nakładamy kolejno sałatkę z marchwi, następnie kurczaka. Wszystko można posypać siekaną natką pietruszki, a jeśli ktoś lubi kanapki na ciepło zapiec przez 10 minut w rozgrzanym piekarniku.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie. Kanapki - przepis z bananem i masłem orzechowym. |
Diety |
|
|
||
Zdrowe śniadanie - kanapki i owoce, smacznie i zdrowo |
Diety |
|
|
||
WIETNAMSKIE SZTUKI WALKI NA WILANOWIE |
VIET VO DAO |
|
|
||
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na kanapki kulturysty |
Diety |
|
|
||
Kanapki z twarożkiem, łososiem i ogórkiem kiszonym |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Indyk w chili
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kurczak po grecku
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Sum na ostro po bułgarsku
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Kulinaria / przepisy : Stek cielęcy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Gazpacho
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Sałatka z czerwonej fasoli
EXPERTO - Ponad rok temu
-
O przekąskach w skrócie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Odżywianie gdy brak czasu
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Cielęcina z ryżem, szparagami i porami
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pierś z kurczaka na ostro
EXPERTO - Ponad rok temu