Sałatka z czerwonej fasoli
Napisano Ponad rok temu
, 20g tłuszczu.
1 puszka osączonej czerwonej fasoli
1/4 posiekanej czerwonej cebuli
1 pokrojona papryka
1/8 filiżanki oliwy z oliwek
1/8 filiżanki czerwonego winnego octu
1 łyżka soku z cytryny lub limony
Wymieszać ze sobą podane składniki. Podawać z pieczywem chrupkim. Można podgrzać w kuchence mikrofalowej. 620 kalorii, 25g białka, 85g węglowodanów, 20g tłuszczu.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuję czerwonej nakładki na latarkę mini mag lite? |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Sałatka z kurczaka |
Kuchnia |
|
|
||
Opłaca się zrywanie fasoli? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Prosta i smaczna sałatka z kurczakiem. |
Kuchnia |
|
|
||
Sałatka z twarogiem, suszonymi pomidorami i łososiem |
Diety |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
O przekąskach w skrócie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Odżywianie gdy brak czasu
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Cielęcina z ryżem, szparagami i porami
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Pierś z kurczaka na ostro
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Tuńczyk z makaronem i serem
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę. Proszę o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Koktajl z ryżem i bananmi
- Ponad rok temu
-
Ryż z jabłkami
- Ponad rok temu
-
rozpisanie godzin posilkow
- Ponad rok temu