Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Koktajl z ryżem i bananmi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
224 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:191
Biceps [cm] :42
Przysiad [kg]:100 seria
Wyciskanie [kg]:100 seria
Martwy ciąg [kg]:120 seria
Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Koktajl z ryżem i bananmi

ten koktajl często zastępuje mi obiad jak wypada mi siłka i prawko w tym samym dniu ... z braku czasu robie coś takiego

1. jeden duży banan
2. 1/2 szklanki mleka
3. gainer - nie koniecznie
4. torebka ryżu
5. rodzynki

wszystko miksujemy

smacznego

Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
koktajle -> zamienniki odżywek 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 2022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Naturalny super koktajl!	Diety	0 odpowiedzi 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kurczak z warzywami i ryżem - Proste a jakże smaczne danie	Kuchnia	1 odpowiedź 3211 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Za marzeniami! - kur'a z ryżem. 1 2	Dzienniki treningowe	34 odpowiedzi 2925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
koktajl z supli	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1223 wyświetleń	Ponad rok temu przez