10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_klimut]

no własnie, od niedawna trenuję jj i zauważyłem, że w zależności od partnera, z którym ćwiczę zależy to czy potem bolą plecy czy nie. Czy należy rzucać tak by druga osoba upadała na bok czy na plecy?

[budo_y3ti]

1) cwiczyc pady
2) asekurowac partnera

[budo_klimut]

Czy należy rzucać tak by druga osoba upadała na bok czy na plecy?

[budo_y3ti]

Specjalista nie jestem i nie chcem zle mowic, ale wydaje mi sie ze lepiej na bok (jedna reka uke robi pad, druga reke asekuruje tori).

Oczywiscie to od rzutu zalezy bo sie raz londuje na plecach, raz na boku a raz na glowie

[budo_eventhorizon]

po 6000 razach już nie boli

[budo_sysyphus]

na plecy - większa powierzchnia=mniejszy ból, na bok=obite nerki. byle nie leciał na du... kość ogonową
i jak już leci, to nie dociskać

pozdrawiam

[budo_anka]

Trening czyni mistrza

[budo_remi pulwer]

To wszystko zalezy od techniki rzutu i umiejetnosci padu - skoro cwiczysz dosc krotko powinienes skupic sie na padach i starac sie rzucac w miare technicznie - polecam takze trening silowy i rozciaganie - jako ze poruszasz dwie sprawy w jednym poscie masz podwojne odpowiedzi he he he 8)

[budo_klimut]

Remi Pulwer
1.Czy należy rzucać tak by druga osoba upadała na bok czy na plecy?
2. mieszkasz w Toronto.Czy zacząłeś trenować w Polsce czy w Kanadzie?

[budo_remi pulwer]

1. Tak jak juz powiedzialem to zalezy od rzutu - sa rzuty gdzie przeciwnik laduje na plecach, sa tez takie gdzie przeciwnik laduje na boku, na karku czy tez na d... sa setki sposobow rzutu wiec nie mozesz pytac jak rzucic... czy pytasz od jakich rzutow zaczac? Jakie rzuty sa najbezpieczniejsze? I tu wracamy do mojej odpowiedzi - to zalezy od twych umiejetnosci, stazu twego partnera i od twojego nauczyciela [czytaj "w zaleznosci jak twoj sensei postanowi" ] - Gdzie cwiczysz?
2. Co do mnie zaczalem jeszcze w Polsce od Kyokushinu, potem taekwondo a pozniej juz w Kanadzie znalazlem Taijutsu

[budo_klimut]

2 lata kyokushin u Dadzibuga w Sosnowcu- 1991-93
w 2005 zacząłem judo i jj na AZS Uniwersytet Śląski- całkiem fajny klub. Trenuję dla przyjemności i zabicia czasu. Na zdobywanie medali raczej nie liczę:-)
pzdr