12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_franticc]

Witam. teraz opowiem wam moją historie, siadaj wygodnie ...
2 tygodnie temu doznałem kontuzji palucha u nogi. Zamiast kopnąć piłke to trafiłem w podłoge, efekt palec bolał ale ból juz przeszedł, tylko pozostaje jeden problem Nie moge palca do końca zgiąc, w miejscu zgięcia widze wybrzuszenie, jak próbuje pomóc palcowi zgiąć sie za pomocą reki to wtedy boli mocno w miejscu zgięcia. Jak sie "uraziłem" w palucha to boli....
Co mam z tym fantem zrobić?
z góry dzieki

[budo_kantele]

obciąć...
a tak na serio to kontuzja palucha u nogi to mnie dyzurna jest... i nic z tym nie robie, samo przechodzi. tzn. ostatnia kontuzja palucha pobolewa od lipca ale coraz slabiej wiec tez pewnie samo przejdzie wole nie isc do lekarza z tym bo jeszcze mi powie, ze mam nie trenowac...

[budo_slaszysz]

Zrobić prześwietlenie. Gipsu i tak ci raczej nie założą, zwykle robi się tylko usztywnienie jeśli trzeba. Takich kontuzji palucha miałem już z 5 (w tym raz złamany) i teraz paluch już się prawie nie zgina.

[budo_franticc]

slaszysz, za kazdym razem jak miales taką kontuzje to szedłes z tym do lekarza? Gipsu i tak bym se nie dał załozyć chyba, szkoda i treningów :twisted:

[budo_slaszysz]

slaszysz, za kazdym razem jak miales taką kontuzje to szedłes z tym do lekarza? Gipsu i tak bym se nie dał załozyć chyba, szkoda i treningów :twisted:

Za każdym razem palec był tak spuchnięty, że złamanie było prawdopodobne. Mniejszych urazów już nie liczę.

[budo_kantele]

zalozenie: jesli mozesz zgiac paluch, nawet jesli boli, to znaczy ze nie jest zlamany. true or false?

[budo_slaszysz]

zalozenie: jesli mozesz zgiac paluch, nawet jesli boli, to znaczy ze nie jest zlamany. true or false?

Różnie to bywa. Kolega chodził ze połamanymi kośćmi w stopie przez 2 tygodnie i dopiero potem się okazało, że coś jest nie tak.

[budo_baku]

No cóż ja tak miałem i do teraz sie nie zgina jak sie okazało był złamany. Nic nie bój jakos przezyjesz.

[budo_czarny_tygrys]

Mi się palec u lewej reki nie zginał... Okazało się, że cały staw mam zjechany. Pochodziłem troszeczke na zabiegi laserowe i sie troszeczke uelastycznił... Idź do chirurga!

[budo_spid]

Ja też mam problemy z jednym paluchem u nogi... I zawsze kur$%^& muszę trafić akurat w tego jednego... Nigdy nie chodzę do lekarza z tym, zawsze samo przechodzi.

Kiedyś miałem podobną kontuzję dużego (podczas kilkuletniej przerwy w teningach) i przez ok 1/2 roku nie zginał się tak jak powinien, teraz natomiast "działa" bez zarzutu.

[budo_spid]

Kiedyś miałem podobną kontuzję dużego

oczywiście chodziło o dużego palca u nogi... :wink:

[budo_trueboy]

Ja w zeszlyn tygodniu na treningu wybilem sobie czwartego palca u lewej nogi. Na pczoatku nie wygladalo to groznie, ale dzien pozniej strasznie bolalo i nie moglem wogole nim ruszac. Ledwo co chodzilem. Poszedlem do chirurga. Mialem tam jakis odprysk kosci paliczka ale nie byl zlamany. Lekarz powiedzal mi ze mam nie trenowac 4 tygodnie. (sick!). Codziennie go masowałem. wcierałęm Arcalen, żeby paluch nabrał normalnych kolorow i w zasadzie dużo chodziłem (nie wiem czy to pomogło), ale palec praktycznie już nie boli. Nie jest ani spuchniety ani nic. I dzis normalnie ide na trening.

Pozdrawiam.

[budo_skorpiob]

Mialem tak w zeszlym roku grajac w pile kiedy juz hccialem strzelac kumpel wybil mi pilke sprzed nogi i dostal kopa w stope problem w tym ze tez zle trafilem bo palcem. Efekt byl taki sam jak u Ciebie, z poczatku smarowalem fastum zelem i przykladalem lod a potem po dluzszym czasie poprostu przestalo bolec, przez caly czas normalnie trenowalem :wink: nie mialem zadnych pozniejszych powiklan