Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

barki

barki- co mi daje wyciskanie z klaty siedzac sztangi a wyciskanie sztangi za głowy siedzac a moze to to samo??

27
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: barki

barki- co mi daje wyciskanie z klaty siedzac sztangi a wyciskanie sztangi za głowy siedzac a moze to to samo??

Wyciskanie z klatki jest bardziej na przedni i boczny akton barkow a wyciskanie z zaa glowy na boczny i lylni akton barkow.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ćwiczenia wzmacniające barki 1 2	Inne sporty	38 odpowiedzi 7973 wyświetleń	Ponad rok temu przez
150kg x8 na barki // 150 kg ( 330 lb ) [8reps] on shoulders	Filmy	0 odpowiedzi 1098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 6800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Barki Borysa KULTURYSTYKA - Rafał Borysiuk opowiada o swoim treningu barków...	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki. Trening na barki	Treningi	0 odpowiedzi 569 wyświetleń	Ponad rok temu przez