Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z masą	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 739 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sekcja PWr (teksańska masakra .....)	JUDO	7 odpowiedzi 2024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa masa	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Duży wzrost a masa mięśniowa	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 927 wyświetleń	Ponad rok temu przez