Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa, masa i jeszcze raz masa.......	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 2229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MY LIFESTYLE - DT. LEŻA (REDUKCJA 98 / REVERSE 114 / MASA 118) 1 2 3 160 →	Dzienniki treningowe	3188 odpowiedzi 170519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa- ciężka sprawa.... 180 cm i tylko 59 kg	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Film masakra - Ong-Bak	CAPOEIRA	17 odpowiedzi 2835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najpierw masa potem :) FBW, Masa	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1261 wyświetleń	Ponad rok temu przez