Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
masa i kb?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1347 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mała masa - 14 lat	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzebna masa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 591 wyświetleń	Ponad rok temu przez