![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-47417.jpg?_r=0)
Wizyta u kręgarza. Warto?
Napisano Ponad rok temu
Mam w związku z tym pytanie: warto się wybrać do kręgarza? Czy jest jakieś ryzyko, że może mi coś uszkodzić? Bardzo mi zależy na szybkim zlikwidowaniu dyskopatii, bo przeszkadza mi ona w treningach. Zamierzam wybrać się oczywiście do ortopedy, ale korci mnie trochę ten kręgarz... Co mi radzicie?
Napisano Ponad rok temu
Najpierw ortopeda, potem kręgarz i ćwiczenia,
nie wzmocnisz mięsni okołokregosłupowych, bedzie sie powtarzac, za każdym razem łatwiej.
Napisano Ponad rok temu
P.S. I żeby ta wiedza była solidnie poświadczona... może że Ci zdrowie nie jest miłe.
Idź lepiej do ortopedy... nawet do lekarza rodzinnego i spytaj się co masz z tym zrobić. To nie specjalista od karate czy Aikido ale może coś poradzi :wink: .
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dopiero jak lekarz specjalista się wypowie to rozpoczniesz rehabilitację wg. zaleceń. Do tego czasu poprostu sie nie szarp:))
pozdr
Napisano Ponad rok temu
Najpierw idź do ortopedy - i to dobrego.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zamiast do kręgarza poszukaj dobrego rehabilitanta - wypadnięty dysk może się skończyć trwałym uszkodzeniem kręgosłupa - więc nie pisz że chcesz szybko wsunąć krąg i wracać na trening, bo tylko sobie większą krzywdę zrobisz: zastanów się co lepsze - odpuścić sobie z 2, 3 miesiące i powoli wracać do formy czy już nigdy nie móc ćwiczyć? Jaj sobie nie robię (tym razem;) )ale to naprawdę nie jest banalna kontuzja
Napisano Ponad rok temu
...bo to trzeba z nim było na partyjke kręgli, a nie tam zaraz za leczenie sie braćktóry leczył się u kręglarza
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
Napisano Ponad rok temu
Jeśli trafisz na kogoś kto się na tym zna to ci pomoże,ale większośc z nich to oszuści.
Jeżeli już idziesz do takiego gośćia a on nie pyta o zdjęcie rtg i mówi że nie potrzebuje zdjęcia, to jedna rada spie..........laj z tamtąd szybko bo możesz zostać kaleką.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
L-karnityna
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Co jeść, aby budować masę mięsniową, niemogąc jeść bialka??
- Ponad rok temu
-
Aparat ortodontyczny
- Ponad rok temu
-
Co na większą wytrzymałość??
- Ponad rok temu
-
Gripstik
- Ponad rok temu
-
Okulary - problem
- Ponad rok temu
-
Ile ma łyżeczka do herbaty :)
- Ponad rok temu
-
Torbiel Bakera
- Ponad rok temu
-
Wyskok
- Ponad rok temu