Ćwiczenie na mięśnie brzucha:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni brzucha:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni grzbietu -plecy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni klatki piersiowej:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni naramiennych:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni nóg, mięśni pośladkowych i mięśni podudzi (łydek i piszczeli):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trening mięśni ramion:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Terning na mięsnie niektórych partii ciała
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
naciągnie mięśnie brzucha? |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta na mięśnie brzucha |
Dieta |
|
|
||
Podpięty Główne powody, przez które tracisz mięsnie podczas redukcji tkanki tłuszczowej! |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
dlaczego kreatyna jest w niektórych krajach zakazana |
Inne sporty |
|
|
||
Trening każdej partii mięśniowej 2x w tygodniu#Masa #rzeźba |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan split na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
ocena treningu na mase
- Ponad rok temu
-
pomoc w treningu na mase
- Ponad rok temu
-
Zwijanie linki z ciężarkiem "zwijarka"
- Ponad rok temu
-
TRENING SIŁOWY - DO SPRAWDZENIA
- Ponad rok temu
-
problem z brzuchem !!
- Ponad rok temu
-
instruktor
- Ponad rok temu
-
BEZ EFEKTU
- Ponad rok temu
-
Pytania
- Ponad rok temu
-
JAKI NOWY TRENING ???
- Ponad rok temu