problem z brzuchem !!

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

problem z brzuchem !!

Witam mam problemy z wyrzeźbieniem sobie brzucha warzę 69 kg 172cm wzrostu 85cm w pasie.
próbowałem wiele sposobów ale było widać tylko minimalne efekty. :angry:

mój brzuch jest pokryty warstwa tłuszczu niestety :angry:

Proszę o Pomoc

Pozdrawiam

może moja masa jest dobra ale jest niestety pokryta tłuszczem

Użytkownik
132 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z brzuchem !!

Witam mam problemy z wyrzeźbieniem sobie brzucha warzę 69 kg 172cm wzrostu 85cm w pasie.
próbowałem wiele sposobów ale było widać tylko minimalne efekty.
mój brzuch jest pokryty warstwa tłuszczu niestety

Proszę o Pomoc

Pozdrawiam

może moja masa jest dobra ale jest niestety pokryta tłuszczem

6 weidera lub absII do wyboru, oba te programy trenongowe pomogą ci wzmocnić, powiększyć swoje mięsnie przy jednoczesnym spalaniu fatu, co i jak znajdziesz na tym forum...pozdro

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z brzuchem !!

Ćwiczenia i dieta przede wszystkim

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem ze zwiększaniem masy prosiłbym o pomoc	Dieta	6 odpowiedzi 1967 wyświetleń	Ponad rok temu przez
porada o diete problem z dieta	Dieta	1 odpowiedź 1479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na brzuch i lędźwie.	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1321 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem. Z kośćmi	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 2247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem / Katana / Allegro / 30 zl / tępa ;)	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	10 odpowiedzi 2220 wyświetleń	Ponad rok temu przez