31 odpowiedzi w tym temacie

[xxmłodyxx]

czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???

[kogut]

ile masz lat i jaki masz ten wzrost waga

[KAM]

czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???

Ehe.Ja też byłem niski, później trochę wyrosłem a teraz znowu stoję i jestem jednym z niższych w szkole ale jeszcze nie kurduplem hehe Po prostu to jest już kwestia genetyki.
Podobno rośnie się do 21 roku życia, ale to różnie z tym jest, są etapy w których rośniesz bardzo szybko a w niektórych już minimalnie.W zasadzie teraz ludzie są o wiele wyżsi.Ile masz lat?Na razie nie wykonuj ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup...

[xxmłodyxx]

pojutrze skończę 15 lat...nie wiem ile teraz mam wzrostu jak się sam mierze to wychodzi mi różnie od 169 do 171 a jak kolega mnie mierzył to miałem 171cm..a warze teraz 70kg...matka ma 170 a tata 177....mam młodszego brata który ma 8 lat i ma juz 140 cm...nie wiem czy to cos znaczy ale napisałem

[EXPERTO]

Podobno to był mit z uprawieniem kulturystyki a tym że się nierośnie, ale jakie są fakty to tego nie wiem w 100% ale tak czy inaczej o kręgosłup bym dbał w młodym wieku, chociaż do 18 lat.

[xxmłodyxx]

gadałem nie dawno z wójkem(tez taki kawał chłopa z niego) i mówił zebym cwiczył tylko mniejszym ciezarem i wszystko zebym sie przyzwyczajał i dopiero jak skoncze 18 lat to zebym sie wzioł za duzo ciezary i moge cos osiągnąc....on ma teraz 28 lat i 180cm wzrostu, juz nie cwiczy ale na budowie to sobie połozył 5 worków na kupe po 30 kg i wzioł i se poszedł...siły ma...nie wiem ,myslałem tez zeby kupic tran bo podobno on tez cos znaczy jak sie rosnie....i przestane chyba cwiczyc do konca miesiąca...tylko czasem klate pomachac zeby duzo nie spadło siły...

[VanDamme]

po prostu nie meczyc kregoslupa

odpowiedni ciezar i TECHNIKA nie powinny miec wplywu na wzrost

[kogut]

spokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne

[EXPERTO]

spokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne

162 miałem jak byłem w Twoim wieku chłopcze teraz mam 188 a Ty stoisz w miejscu

[Butterfly]

Z tego co wiem, to ćwiczenia nie mają wpływu na wzrost. Jeśli masz 15 lat, to prawdopodobnie jeszcze urośniesz. Ale oszczędzać kręgosłup nie zaszkodzi

[Mr.chudy135]

Przecież wysiłek wzmaga wydzielanie hormonów (testosteron i hormon wzrostu chyba) więc ćwiczenia jeszcze pomagają we wzroście w zwyż no ale kręgosłup troche oszczędzać mógłbyś. Kup pas.

[VanDamme]

pas dużo daje sam wiem po sobie

[Bover]

Przeczytalęm caly temacik
Pas dobra rzecz,stosuje go w ćwiczeniach na plecy i nogi.Szczególnie przy przysiadach i martwym bardzo mi poamga trzymać prawidłową pozycje

A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają

[miko39]

A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają

Mi tam sie bardziej podoba jak ktos jest wysoki i ma ladna mase zbacz na exa czy mac'a prawie 190 i duza masa i super wygladaja,najbardziej mi sie podoba jak ktos jest wysoki mocno rozwiniete motyle to dla mnie zajebiscie wyglada.?Pzdr

[EXPERTO]

http://forum-kultury...styka-a-wzrost/

[firefly]

ja powiem tak - 18 lat w grudniu, 171cm wzrostu:/

[kogut]

i styka i do tego 90 kg masy

[firefly]

Noo to jeszcze 35kg:P

[Bover]

Ja 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie

[miko39]

Ja 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie

Ja mam o 10cm wiecej i jestem jednym z nizszysz w swoim iescie tak z 185cm to bym chcial miec