czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???
wzrost
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
31 odpowiedzi w tym temacie
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
wzrost
kogut
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
ile masz lat i jaki masz ten wzrost waga 
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???
Ehe.Ja też byłem niski, później trochę wyrosłem a teraz znowu stoję
i jestem jednym z niższych w szkole ale jeszcze nie kurduplem hehe Po prostu to jest już kwestia genetyki.Podobno rośnie się do 21 roku życia, ale to różnie z tym jest, są etapy w których rośniesz bardzo szybko a w niektórych już minimalnie.W zasadzie teraz ludzie są o wiele wyżsi.Ile masz lat?Na razie nie wykonuj ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup...
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
pojutrze skończę 15 lat...nie wiem ile teraz mam wzrostu jak się sam mierze to wychodzi mi różnie od 169 do 171 a jak kolega mnie mierzył to miałem 171cm..a warze teraz 70kg...matka ma 170 a tata 177....mam młodszego brata który ma 8 lat i ma juz 140 cm...nie wiem czy to cos znaczy ale napisałem
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Podobno to był mit z uprawieniem kulturystyki a tym że się nierośnie, ale jakie są fakty to tego nie wiem w 100% ale tak czy inaczej o kręgosłup bym dbał w młodym wieku, chociaż do 18 lat.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
xxmłodyxx
-
- Użytkownik
-
- 77 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubelskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
- Staż [miesiące]:20 z przerwami
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:89:/
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:79
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
gadałem nie dawno z wójkem(tez taki kawał chłopa z niego) i mówił zebym cwiczył tylko mniejszym ciezarem i wszystko zebym sie przyzwyczajał i dopiero jak skoncze 18 lat to zebym sie wzioł za duzo ciezary i moge cos osiągnąc....on ma teraz 28 lat i 180cm wzrostu, juz nie cwiczy ale na budowie to sobie połozył 5 worków na kupe po 30 kg i wzioł i se poszedł...siły ma...nie wiem ,myslałem tez zeby kupic tran bo podobno on tez cos znaczy jak sie rosnie....i przestane chyba cwiczyc do konca miesiąca...tylko czasem klate pomachac zeby duzo nie spadło siły...
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
po prostu nie meczyc kregoslupa
odpowiedni ciezar i TECHNIKA nie powinny miec wplywu na wzrost
odpowiedni ciezar i TECHNIKA nie powinny miec wplywu na wzrost
WTF ?
kogut
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
spokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne 
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
162 miałem jak byłem w Twoim wieku chłopczespokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne
teraz mam 188 a Ty stoisz w miejscu 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Butterfly
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Z tego co wiem, to ćwiczenia nie mają wpływu na wzrost. Jeśli masz 15 lat, to prawdopodobnie jeszcze urośniesz. Ale oszczędzać kręgosłup nie zaszkodzi
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Przecież wysiłek wzmaga wydzielanie hormonów (testosteron i hormon wzrostu chyba) więc ćwiczenia jeszcze pomagają we wzroście w zwyż no ale kręgosłup troche oszczędzać mógłbyś. Kup pas.
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
pas dużo daje sam wiem po sobie
sam wiem po sobie
WTF ?
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Przeczytalęm caly temacik
Pas dobra rzecz,stosuje go w ćwiczeniach na plecy i nogi.Szczególnie przy przysiadach i martwym bardzo mi poamga trzymać prawidłową pozycje
A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają
Pas dobra rzecz,stosuje go w ćwiczeniach na plecy i nogi.Szczególnie przy przysiadach i martwym bardzo mi poamga trzymać prawidłową pozycje
A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Mi tam sie bardziej podoba jak ktos jest wysoki i ma ladna mase zbacz na exa czy mac'a prawie 190 i duza masa i super wygladaja,najbardziej mi sie podoba jak ktos jest wysoki mocno rozwiniete motyle to dla mnie zajebiscie wyglada.?PzdrA wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
ja powiem tak - 18 lat w grudniu, 171cm wzrostu:/
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
kogut
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
i styka i do tego 90 kg masy
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Noo to jeszcze 35kg:P
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Ja 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: wzrost
Ja mam o 10cm wiecej i jestem jednym z nizszysz w swoim iescie tak z 185cm to bym chcial miecJa 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Cwiczenia na wzrost (?) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Maksymalizacja wzrostu i odnowy |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Hormon wzrostu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
ZMA a wzrost ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
hormon wzrostu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Trądzik- Ponad rok temu
-
szyja
- Ponad rok temu
-
przepuklina
- Ponad rok temu
-
czy w ogóle mogę brać odżywki jak się ma wysoki poziom cholesterolu
- Ponad rok temu
-
ROZSTĘPY U NASTOLATKA
- Ponad rok temu
-
cholesterol
- Ponad rok temu
-
uczulenie
- Ponad rok temu
-
bol- Ponad rok temu
-
Żyły na dloniach
- Ponad rok temu
