Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
zaproszenie do udziału w badaniu ---Badanie Internautów---	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1560 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym zabezpieczyc stal 1095 przed korozją?	MAGIA STALI	14 odpowiedzi 1938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Nie wiesz jakim zakresem powtórzeń trenować? Przeczytaj!	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 15094 wyświetleń	Ponad rok temu przez
retusz czy nie retusz 1 2	AIKIDO	21 odpowiedzi 2354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym wypełnic worek ?	Rozmowy nie na temat	16 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez