Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Motywy dziewczyn 1 2 3 7 →	Samoobrona Kobiet		120 odpowiedzi 53928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!! 1 2 3 4	Dzienniki treningowe	Guest_Łukaszek_*	75 odpowiedzi 12663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy???	Sterydy i Prohormony		6 odpowiedzi 1046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy moje menu jest prawidłowe?	Dieta		1 odpowiedź 574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
amatorszczyzna ;)	Multimedia		4 odpowiedzi 1330 wyświetleń	Ponad rok temu przez