Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Inkospor X-TREME Creatine czy VITAL MAX Creatin?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAJKA-ZDROWE CZY NIE 1 2	Inne sporty	30 odpowiedzi 9216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta nawyki żywieniowe mężczyzn uprawiających biegi	Dieta	2 odpowiedzi 896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zadbaj o swoje zdrowie i oczyść płuca!	Porady	0 odpowiedzi 603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sila czy masa?	Inne sporty	5 odpowiedzi 3627 wyświetleń	Ponad rok temu przez