Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na mase dla najchudszych - Czyli jak ruszyć z masą 1 2 SKUTECZNE PORADY I DIETA NA MASE	Dieta	34 odpowiedzi 51485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kastet czy pałka	Samoobrona	1 odpowiedź 1229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Małe grupka czy wielki batalion ;-)	KARATE	15 odpowiedzi 1629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Benchmade - Pika II 10402 czy Spyderco Byrd Raven??	MAGIA STALI	6 odpowiedzi 4706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry sklep ze sprzętem	Sprzęt do siłowni	10 odpowiedzi 2598 wyświetleń	Ponad rok temu przez