Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
czym zastąpić jajka?	Dieta		5 odpowiedzi 1543 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lepszy Jabłczan kreatyny czy Mono?	Odżywki i Suplementy		15 odpowiedzi 2059 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
UWAGA OSZUŚCI NA ALLEGRO PRZECZYTAJ KONIECZNIE!!!	Rozmowy nie na temat		5 odpowiedzi 1460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bez diety, bez planu treningowego. 16 lat Forma, Ocena	Galerie zdjęć		3 odpowiedzi 7399 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy ktoś stosował NitroBolon 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_AuRoR_*	21 odpowiedzi 3193 wyświetleń	Ponad rok temu przez