Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
czy gainer jest dobry??????	Odżywki i Suplementy	Guest_elParniq_*	14 odpowiedzi 1439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie dwie fotki pleców która jest leprza waszym zdaniem jedna fotka jest przed a druga po cyklu czy widac efekty	Galerie zdjęć		15 odpowiedzi 6797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana planów !!	Odżywki i Suplementy		9 odpowiedzi 1075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3d Protein czy MASS XXl??	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc	Dieta		8 odpowiedzi 1518 wyświetleń	Ponad rok temu przez