Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy BJJ ma szanse by znalezc sie na olimpiadzie?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 2295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co znaczy twoje Apelido?Czy wiesz? 1 2 3 9 →	CAPOEIRA	164 odpowiedzi 33371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i plan treningowy do porady - nieciekawa sytuacja !	Dieta	0 odpowiedzi 1284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chińczycy trenują do Olimpiady (GW) 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym się różnią	KARATE	2 odpowiedzi 1577 wyświetleń	Ponad rok temu przez