12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_locdog]

Witam!
Zaczalem ostatnio trenowac boks tajski, zajecia odbywaja sie na sali do judo, calkowicie wylozonej matami i mam taki problem: po kazdym treningu mam bardzo poobcierane stopy - do tzw "zywego". Trener mowi ze zadnych butow na tej macie nosic nie mozna. Jak sobie z tym poradzic podczas treningow by tych nog tak nie obcierac, jak leczyc szybko obtarcia w domu zeby nie miec przestojow?

pozdrawiam

[budo_niedziel]

skora sie utwardzi po 30 40 dniach.

[budo_warhead]

skarpetki nos .... kup takie grubsze i mozesz zapomniec o oparzeniach ....

[budo_martius]

w skarpetkach na macie sie zabije w szczegolnosci na thai boksie
Skora sie przyzwyczai i utwardzi no chyba ze codziennie lubisz szorowac stopy pumeksem i zdzierasz twardy naskurek - zapomnij o tego rodzaju higienie

[budo_warhead]

Zalezy jaka ma skarpetke
Ja robilem uderzenia w skarpetkach i kopniecia i nie zaliczylem zadnego upadku

[budo_sfistack]

Ja mialem na poczatku problem dokladnie z duzymi palcami i czescia stopy tuz pod palcami. Po miesiacu sie przyzwyczailem, a palce dla wygody obklejam . Rada: wytrwalosc i ewentualne obklejanie .

[budo_magdalena]

Bephanten maść(niebieski) - przyspiesza gojenie, łagodzi pieczenie etc. można stosować bezpośrednio na starty naskórek, po zagojeniu bepanten krem (różowy) żeby twardy naskórek nie pękał. Najlepszy skutek przy stosowaniu na noc - sprawdzone

[budo_zandark]

hmm a to maty są takie szorstkie czy co? u mnie niekiedy na treningach biegamy z 40min - 1 h na dworze bez botow po kamieniach i nie jest zle

[budo_lordprzemo]

no tak ale przejechanie po macie a stawanie (przy bieganiu jest ono intensywne ) na kamieniach itd. to roznica... imo to pierwsze boli bardziej ~~... a tak btw: to ladnie czarne stopy pozniej pewnie macie ;d...

[budo_locdog]

dzieki za rady , tymczasem zdobylem jakas masc Arcalen i troszke lepiej jest - bable co podeszly krwia juz opadly i tak nie boli.

[budo_anjin]

Arcalen na otarcia to akurat mało ma sensu... Lepiej Bepanthen, Linomag, Alantan - coś na odparzenia, z alantoiną najlepiej.
Pozdrawiam,

[budo_zandark]

no tak ale przejechanie po macie a stawanie (przy bieganiu jest ono intensywne ) na kamieniach itd. to roznica... imo to pierwsze boli bardziej ~~... a tak btw: to ladnie czarne stopy pozniej pewnie macie ;d...

no pumeksem trza szorować :wink:

[budo_dr prozac]

Bephanten maść(niebieski) - przyspiesza gojenie, łagodzi pieczenie etc. można stosować bezpośrednio na starty naskórek, po zagojeniu bepanten krem (różowy) żeby twardy naskórek nie pękał. Najlepszy skutek przy stosowaniu na noc - sprawdzone

Dobry krem. Bo niebieski to krem, masc to taki czerwony chyba. Jedno i drugie sprawdzone na roznego rodzaju podraznienia.