Trening na mase (potrzebuje)
Napisano Ponad rok temu
wiek 16 lat, waga 65-70kg, wzrost 175cm, max wycisk 70kg
Z góry dziękuje
@edit
Aha, do dyspozycji mam ławke, sztange, hantle około 30kg obiązenia
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podpięty TRENING FAT-LOSS 4nicktumminello, tumminello i 6 więcej |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Plan treningowy na wakacje (wyjazdy) |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Treningi ekstremalne |
AIKIDO |
|
|
||
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Wakacyjny trening |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
pompki i brzuszki trening
- Ponad rok temu
-
Trening na mase + siłe - (laik)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do zweryfikowania !!;]
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Nauka a wysilek fizyczny
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
6 weidera
- Ponad rok temu
-
FBW - mile widziane oceny i sugestie
- Ponad rok temu
-
5x5
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu