
Trening na mase (potrzebuje)
Napisano Ponad rok temu
wiek 16 lat, waga 65-70kg, wzrost 175cm, max wycisk 70kg
Z góry dziękuje
@edit
Aha, do dyspozycji mam ławke, sztange, hantle około 30kg obiązenia
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
kreatyna+ZMA+mass xxl -dobre na mase?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jaka bron wybrac do treningu w klubie?? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Pomoc w diecie na mase |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening 5-dniowy |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pompki i brzuszki trening
- Ponad rok temu
-
Trening na mase + siłe - (laik)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy do zweryfikowania !!;]
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Nauka a wysilek fizyczny
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
6 weidera
- Ponad rok temu
-
FBW - mile widziane oceny i sugestie
- Ponad rok temu
-
5x5
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc
- Ponad rok temu