Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
42 odpowiedzi w tym temacie

budo_karate kid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 246 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
A czy na sparringach w mt uzywacie tez kolan i lokci :?:
  • 0

budo_jerryisback
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:kosh/wwa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
kolana obowiazkowo a lokcie rzadziej bo malo kto ma ochraniacze na lokcie i mozna niechcacy uszkodzic kogos
  • 0

budo_shy1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:trzebnica

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
hi

Karate Kid serio pytasz?
  • 0

budo_karate kid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 246 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują

hi

Karate Kid serio pytasz?


Tak serio. Bo np. u mnie na treningu nie walimy kolanami podczas saprringow. Jesli mozna wiedziec, to w jaki sposob zabezpieczacie kolana :?:
  • 0

budo_shy1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:trzebnica

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
hi

Karate Kid:

nie zabezpieczamy, powazniejsze sparingi odbywaja sie w ochraniaczach tułowia, tak by choc w małym stopniu uniknąć stłuczonych/połamanych żeber, natomiast co do kolan - nie uzywamy ochraniaczy.

pozdr.
Witek
  • 0

budo_karate kid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 246 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
Ok zakladacie ochraniacze na tulow ale co z glowa :?: Czy moze w czasie sparringow nie uderzacie kolanami w twarz :?:
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
jasne,ze uderzają i zeby wyrobić siłę uderzenie,wykorzystac zaskoczenie itd.,lutuj a kolesia dopóki nie straci przytomności ew. dopóki nie odklepie co się rzadko zdarza,bo człowiek w takiej chwili najmniej myśli o odklepaniu(jesli wogóle zdąży cos pomyślec)......

p.s.zazwyczaj po takim spasringu jest miesiąć rehabiltycaji,ale jak mówią:co cie nie zabije to cie wzmocni...






jeśli ktoś nie zauważył tekst ma charakter ironiczny i jest trochę "ostry",gdyz pyatnie to w pewien sposób zrujnowało mój spokój ducha :wink:

  • 0

budo_shy1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:trzebnica

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
hi.

agrawa: moge pozostawic twoj komentaz bez odpowiedzi wprost?

sparing to sparing, nie walka ringowa, czy walka o zycie.
co do konkretnego przypdaku uderzenia kolanem na twarz rzadko sie zdarza by komus stala sie krzywda (chociaz sa wyjatki w formie podbitego oka czy krwawiacego nosa), najczesciej akcje tego typu konczy sie klepnieciem ostrzegajacym, wkoncu poza sparingem jestesmy kumplami nie wicznymi rywalami.

jezeli ktos potrzebuje widoku krwi - jego problem.

z drugiej strony zlamany nos, czy podbite oko to normalny widok przy sztukach/sportach full kontaktowych i nalezy sie z tym liczyc podejmujac taka a nie inna droge.

pozdrawiam
witek
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
ok,tekst napisałem dlatego,iż poraziła mnie troche głupia wypowiedź przedmócy....no sorry,ale dla mnie pytanie czy walisz na treningu kolesia po łbie kolanem jest troche bez sensu....pewne rzeczy wydają sie oczywiste....jeżeli nie po uderzeniach kolanem nic wam sie nie dzieje to nie wiem jak wy uderzacie...trenuje inny styl,w którym mamy kolana,aczkoliwek nigdy na sparingach ich nie stosowalismy....moim zdaniem dobrz,bo nawet jeśli uderzasz lekko a masz duzo kilo na sobie to nie skonczy sie na podbitym oku....kolano to nie jest prosty...to bardzo mocne...ale moze wy umiecie je zadac nie "szkodząc" komus....dobra nie znam sie....
  • 0

budo_jerryisback
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:kosh/wwa
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
lol, a nie znasz czegos takiego jak kontrola sily ciosu?podczas sparingow uzywamy kolan. obijamy zeberka itd a jak wchodzi kolanko na glowe(delikatne pukniecie lub zatrzymanie przed glowa) to wszyscy wiedza ze w tym momencie byloby po walce- jest break i kontynuacja walki. lokciami tez sie tylko opukujemy po kaskach uwazajac zeby nie trafic w twarz.
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
no tak tylko,ze nie zawsze wychodzi ta "kontrola ciosów"...przynajmniej mi...mi sie wydajez,ze lekko kumpla uderzyłem a on uwaza,ze za mocno i jest chwila przerwy.....no to ja nie wiem czy ja nie kontroluje tego,czy moi sparring partnerzy to takie dupy wołowe,za przeproszeniem....
  • 0

budo_shy1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:trzebnica

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
hi.

zawsze mozna pograć w szachy...

pozdr.
Witek
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
scrabble tez są fajne :wink:
pozdr.
  • 0

budo_karate kid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 246 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
Dziekuje za odpowiedz ale chyba nie bede was wiecej o nic pytal. Przepraszam was bardzo ( szczegolnie ciebie agrawa ), ze zadaje takie glupie pytanie ale nie trenukje muay thai. Prosta zasada - nie chcesz, nie odpowiadaj :?
  • 0

budo_ozzz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 594 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
Uderzenia kolanami na głowę podczas sparowania są wykonywane - jest tylko jedno ale. Trzeba mieć ochraniacz na głowę (czytaj kask) - i po sprawie. Oczywiście to nie chroni nosa (odradzam stosowane przez niektórych kaski z kratką bo... cóż - cała energia ciosu który dojdzie przenoszona jest na kark a to już zdrowe nie jest) - ale... należy pamiętać że człowiek z którym sparujemy to najczęściej qmpel a dodatkowo - jak się mu coś uszkodzi dziś... to na następny dzień pozostaje jedynie walka z cieniem - a to nie to samo ;)
  • 0

budo_karate kid
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 246 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują

Uderzenia kolanami na głowę podczas sparowania są wykonywane - jest tylko jedno ale. Trzeba mieć ochraniacz na głowę (czytaj kask) - i po sprawie. Oczywiście to nie chroni nosa (odradzam stosowane przez niektórych kaski z kratką bo... cóż - cała energia ciosu który dojdzie przenoszona jest na kark a to już zdrowe nie jest) - ale... należy pamiętać że człowiek z którym sparujemy to najczęściej qmpel a dodatkowo - jak się mu coś uszkodzi dziś... to na następny dzień pozostaje jedynie walka z cieniem - a to nie to samo ;)


poklon
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
Wybacz,ze jeszcze rwz sięwypowiem,ale nuruje mnie pytanie:co trenujesz?Tak z czystej ciekawości.
Pozdr.

p.s.i nie obrazaj sie,nbo nie chodziło mi o wyśmianie ciebie leczwypowiedzi,a to zupełnie co innego.
  • 0

budo_ozzz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 594 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
Hmm.... agrawa - kogo pytasz ? :)
  • 0

budo_agrawa
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 250 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ciemna str. księzyca

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
ejjj no chyba tyle osób nie poczuło ise dotkniętych moimi wypowiedziami?? :wink: :)
pozdr.
  • 0

budo_ozzz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 594 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak powinny wyglądać treningi boksu tajskiego dla początkują
kto powiedział że dotknięci od razu ? :) Zapytałeś... a że nie wiedziałem kogo to pomyślałem sprecyzuje.... heh :lol:
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024