Skocz do zawartości


Zdjęcie

Reduktory tłuszczu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Kwiatek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:77
  • Udo [cm]:52
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Reduktory tłuszczu
Elo

Mam takie pytanie czy warto brać jakie kolwiek Reduktory tłuszczu gdy ktoś chce wyrobić sobie mięśnie brzucha ?
Mam tu na myśli coś takiego. Mięśnie ogólnie są ale od piwa głównie pojawiła się taka nieduża warstwa tłuszczy.
Więc pytam bo mam zamiar robić głównie ćwiczenia na brzuch i zastanawiałem się nad takim rozwiązaniem.

Jakiś Reduktor tłuszczu + co radzicie ?
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu

Elo

Mam takie pytanie czy warto brać jakie kolwiek Reduktory tłuszczu gdy ktoś chce wyrobić sobie mięśnie brzucha ?
Mam tu na myśli coś takiego. Mięśnie ogólnie są ale od piwa głównie pojawiła się taka nieduża warstwa tłuszczy.
Więc pytam bo mam zamiar robić głównie ćwiczenia na brzuch i zastanawiałem się nad takim rozwiązaniem.

Jakiś Reduktor tłuszczu + co radzicie ?


żaden reduktor ci nie jest potrzebny , aeroby + siłka + dieta = DOSKONAŁY REDUKTOR TŁUSZCZOWY



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


Trenik24
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu
Oczywiscie jak beda spelnione warunki jak kolega wyzej podał:) To wtedy moge polecic fajen spalacze jak jet fuel,dyma burn,drenalin hardco na mnie dzialaly super.Dodalbym do tego wszystkiego aeroby rano :)
  • 0

Kwiatek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:77
  • Udo [cm]:52
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu

żaden reduktor ci nie jest potrzebny , aeroby + siłka + dieta = DOSKONAŁY REDUKTOR TŁUSZCZOWY


ej tak sory ale "aeroby" czyli co ? jak byś mógł :)
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu

ej tak sory ale "aeroby" czyli co ? jak byś mógł :)

http://pl.wikipedia.org/wiki/Aeroby
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Kwiatek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:77
  • Udo [cm]:52
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu

http://pl.wikipedia.org/wiki/Aeroby


czyli dać po prostu odpocząć ? czy jak ?
  • 0

Determination

Determination
  • Zabanowany(a)
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu
UkaniU owszem zgadzam się z Tobą że tzw."spalacze tłuszczu" nie są potrzebne dla osób które faktycznie nie mają wiele fatu,ale co mają powiedzieć typowi endomorficy.Po jakimś czasie tkanka tłuszczowa znika ale co z wodą podskórną?Wtedy bez odpowiedniej suplementacji ani rusz.

Kwiatek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:77
  • Udo [cm]:52
  • Waga [kg]:74

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu

UkaniU owszem zgadzam się z Tobą że tzw."spalacze tłuszczu" nie są potrzebne dla osób które faktycznie nie mają wiele fatu,ale co mają powiedzieć typowi endomorficy.Po jakimś czasie tkanka tłuszczowa znika ale co z wodą podskórną?Wtedy bez odpowiedniej suplementacji ani rusz.

no no czytałem o ty z tą wodą pod skórną :)
no to jak brać jakiś reduktor z wyższej półki +trening na brzuch ? i te "aeroby" czyli co to ma być ? :/

czy co radzicie ?
  • 0

Determination

Determination
  • Zabanowany(a)
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reduktory tłuszczu
Spalacze bierze się pod koniec redukcji żeby właśnie tą wodę podskórna zniwelować.Na razie dieta,aeroby,ćwiczenia na brzuch,obserwuj swoje ciało,w momencie kiedy zauważysz,że już nic nie idzie to wtedy weź spalacz.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024