Skocz do zawartości


Zdjęcie

gietkie miesnie ;d


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

gietkie miesnie ;d
witam,mam pytanie czy sa moze jakies suple pomagajace w rozciaganie miesni,sciegien itp? chodzi mi glownie o to zebym szybciej mogl sie nauczyc robic szpagat etc,
za pomoc thx ,pzdr
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: gietkie miesnie ;d

witam,mam pytanie czy sa moze jakies suple pomagajace w rozciaganie miesni,sciegien itp? chodzi mi glownie o to zebym szybciej mogl sie nauczyc robic szpagat etc,
za pomoc thx ,pzdr



Chyba nic takiego nie znajdziesz. Może pośrednio dały by coś preparaty typu ochrona stawow, ale nie jestem na 100% pewien.
Co do szpagatu to jak bedziesz robiłe codziennie regularne treningi rozciągające np z rana i wieczorem to po miechu juz powinienes robic szpagat.
  • 0

 

 


UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: gietkie miesnie ;d

witam,mam pytanie czy sa moze jakies suple pomagajace w rozciaganie miesni,sciegien itp? chodzi mi glownie o to zebym szybciej mogl sie nauczyc robic szpagat etc,
za pomoc thx ,pzdr



Weź sie lepiej za poważne ćwiczenia , a nie myśl głupio o suplach które zrobią za ciebie szpagat bo takich na rynku nie ma :)


http://forum-kultury...nia-na-szpagat/



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024