8 odpowiedzi w tym temacie

[Kwiatek]

Elo

Mam takie pytanie czy warto brać jakie kolwiek Reduktory tłuszczu gdy ktoś chce wyrobić sobie mięśnie brzucha ?
Mam tu na myśli coś takiego. Mięśnie ogólnie są ale od piwa głównie pojawiła się taka nieduża warstwa tłuszczy.
Więc pytam bo mam zamiar robić głównie ćwiczenia na brzuch i zastanawiałem się nad takim rozwiązaniem.

Jakiś Reduktor tłuszczu + co radzicie ?

[UkaniU]

Elo

Mam takie pytanie czy warto brać jakie kolwiek Reduktory tłuszczu gdy ktoś chce wyrobić sobie mięśnie brzucha ?
Mam tu na myśli coś takiego. Mięśnie ogólnie są ale od piwa głównie pojawiła się taka nieduża warstwa tłuszczy.
Więc pytam bo mam zamiar robić głównie ćwiczenia na brzuch i zastanawiałem się nad takim rozwiązaniem.

Jakiś Reduktor tłuszczu + co radzicie ?

żaden reduktor ci nie jest potrzebny , aeroby + siłka + dieta = DOSKONAŁY REDUKTOR TŁUSZCZOWY

[Trenik24]

Oczywiscie jak beda spelnione warunki jak kolega wyzej podał To wtedy moge polecic fajen spalacze jak jet fuel,dyma burn,drenalin hardco na mnie dzialaly super.Dodalbym do tego wszystkiego aeroby rano

[Kwiatek]

żaden reduktor ci nie jest potrzebny , aeroby + siłka + dieta = DOSKONAŁY REDUKTOR TŁUSZCZOWY

ej tak sory ale "aeroby" czyli co ? jak byś mógł

[VanDamme]

ej tak sory ale "aeroby" czyli co ? jak byś mógł

http://pl.wikipedia.org/wiki/Aeroby

[Kwiatek]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Aeroby

czyli dać po prostu odpocząć ? czy jak ?

[Determination]

UkaniU owszem zgadzam się z Tobą że tzw."spalacze tłuszczu" nie są potrzebne dla osób które faktycznie nie mają wiele fatu,ale co mają powiedzieć typowi endomorficy.Po jakimś czasie tkanka tłuszczowa znika ale co z wodą podskórną?Wtedy bez odpowiedniej suplementacji ani rusz.

[Kwiatek]

UkaniU owszem zgadzam się z Tobą że tzw."spalacze tłuszczu" nie są potrzebne dla osób które faktycznie nie mają wiele fatu,ale co mają powiedzieć typowi endomorficy.Po jakimś czasie tkanka tłuszczowa znika ale co z wodą podskórną?Wtedy bez odpowiedniej suplementacji ani rusz.

no no czytałem o ty z tą wodą pod skórną
no to jak brać jakiś reduktor z wyższej półki +trening na brzuch ? i te "aeroby" czyli co to ma być ?

czy co radzicie ?

[Determination]

Spalacze bierze się pod koniec redukcji żeby właśnie tą wodę podskórna zniwelować.Na razie dieta,aeroby,ćwiczenia na brzuch,obserwuj swoje ciało,w momencie kiedy zauważysz,że już nic nie idzie to wtedy weź spalacz.