sklep power-zone 5% rabat dla vb
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Niestety jeszcze nie, ale Prolab to swiatowa marka wiec o jakosc ich bym sie nie martwil. Bardzo dobra cena na nie jest ;-)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Prolab rzeczywiscie ma swietne cenki, patrzac na jakosc tej marki wrecz rewelacyjne.
Napisano Ponad rok temu
http://www.forum-kul...showtopic=69419
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Sorry, ze tak dlugo czekales ale mialem przerwe noworoczna :-)
Hm tzn. co chcesz wiedziec? Carbo to kompleks weglowodanow (zlozonych i prostych - w zaleznosci od producenta) + witaminy i mineraly, wydatnie wplywa na regeneracje i to absolutna podstawa w wiekszosci sportow. Jak masz konkretne pytanka to smialo pisz.
Jezeli chodzi o Gainer 1, a inne odzywki (ktore?)
Gainer 1 zawiera 13% bialka w 100g i jest to typowa odzywka dla tzw. hardgainerow czyli osob, ktore maja problem z lapaniem masy miesniowej, charakteryzuja sie bardzo szybka przemiana materii. Musza dostarczac duzo wiecej kalorii, zeby cokolwiek przytyc. Wlasnia ta odzywka idealnie sie do tego nadaje. Jest jeszcze Gainer 2, ktora zawiera 28% bialek w 100 g i zalecana jest juz dla wszystkich innych, ktorzy chca zdobyc mase miesniowa (nie polecam osoba ze sklonnoscia do otluszczania lub juz lekko otluszczonych)
Pozdrawiam
ekspert PZ
Napisano Ponad rok temu
Bardzo mi zalezy na przybraniu masy miesniowej jest jednak jeden problem mianowicie: naprawde duzo ternuje mam 3x w tygodniu Treningi MA, 3x w tygodniu silownie i 3x w tygodniu basen, wolalbym z niczego nie rezygnowac....w zwiazku z tym mam prosbe o pomoc w doborze odpowiednich suplementow pomogacych mi przybrac na masie ( nie zadam zadnych powalajacych efektow), dodam jeszcze ze mam strasznie szybka przemiane materi......
z gory dziekuje... :wink:
z wyrazami szacunku Paweł.
ps. najlepiej zeby bylo to w jednym opakowaniu ( cos jak all in one) czyli jakis Gainer czy cus takiego :wink: :wink:
Napisano Ponad rok temu
Zanim cokolwiek Ci polece podaj mi jeszcze swoja wage, wzrost, mniejwiecej jak sie odzywiasz codziennie, wiek, ile mozesz przeznaczyc na suplementacje?
Napisano Ponad rok temu
hmmmWitam
Zanim cokolwiek Ci polece podaj mi jeszcze swoja wage, wzrost, mniejwiecej jak sie odzywiasz codziennie, wiek, ile mozesz przeznaczyc na suplementacje?
wiec: waga to 78 kilo a wzrost 190 wiek 18 latek:oops: (mam spora niedowage :roll: ) jesli zas chodzi o moj jadlospis to niestety nie jadam sniadan ( rano nie moge w siebie nic wmusic) obiad zwykle jadam po 16 (staram sie nie jesc ziemniakow zastepuje je ryzem , kasza czy makaronem) i ocvzywiscie zzeram ogrona kolacje pozno w nocy :roll: na odzywki moge wydac najlepiej oczywiscie jak najmniej ale tak zeby jakosc tez byla niezla
pozdro i dzieki za pomoc..
Napisano Ponad rok temu
Osobiscie zaczalbym od takich preparatow:
Carbo Biogenix lub Olimp bezposrednio po kazdym treningu 70 g wymieszane z woda 500 ml.
Rano po przebudzeniu odzywka Gainer 1 Vitalmax 50 g + 400-500 ml mleka 2%.
Preparat witaminowo-mineralny 1 tab. po sniadaniu np. Maxivit Naturell.
Jak by Ci zostalo jeszcze funduszy to polecam ZMA 2-3 kap. przed snem.
Taka suplementacja powinna odniesc efekt :-)
Napisano Ponad rok temu
dostane tylko kaske to odrazu biore i kupuje to u Was!!
Jeszcze tylko 2 pytanka:
1) co to jest to ZMA co mam przed snem brac
2) ile taka kuracja miala by trwac
jeszcze raz serdeczne dzieki!!
Napisano Ponad rok temu
Jezeli chodzi o ZMA to jest to opatentowana formula polaczenia 3 srodkow: cynku, magnezu i witaminy B6 w jedna molekule. Preparat ten produkowany jest przez tylko jedna firme na swiecie SNAC SYSTEM. Dziala bardzo dobrze na regeneracje min. brak skurczow, swietny sen (spisz jak male dziecko), zwiekszenie potencji (naturalny sposob), zwiekszenie sily.
Pozdrawiam
ekspert
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1.Jaką kreatyne kupić? (interesuje mnie opak. 500g, firma- obojętne chodzi mi o najlepiej działającą)
2.czy warto do kreatyny brać BCAA czy lepiej Tauryne, jak BCAA to która najlepsza?
Z kreatyne z BCAA/Tauryna moge wydać do 130zł.
Pozdro :-)
Napisano Ponad rok temu
To i tak na krete i bcaa cie nie stacPOWER-ZONE mam takie 2 pytanka:
1.Jaką kreatyne kupić? (interesuje mnie opak. 500g, firma- obojętne chodzi mi o najlepiej działającą)
2.czy warto do kreatyny brać BCAA czy lepiej Tauryne, jak BCAA to która najlepsza?
Z kreatyne z BCAA/Tauryna moge wydać do 130zł.
Pozdro :-)
krete z tauryna.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Strzelanie w stawie biodrowym(raz jeszcze)
- Ponad rok temu
-
Ubezpieczenie
- Ponad rok temu
-
Plan na masę niewstrzymujący wzrostu
- Ponad rok temu
-
rozciaganie , poradzcie
- Ponad rok temu
-
tabaka
- Ponad rok temu
-
Przegapić goryla (psychologia postrzegania)
- Ponad rok temu
-
Makiwara - co przez to rozumieć?
- Ponad rok temu
-
Rodzaje ćwiczenia mięśni
- Ponad rok temu
-
Woda
- Ponad rok temu
-
Bolące kolano.
- Ponad rok temu