i wtedy własnie bede brał białko.Jak bym brał goliata brał po treningu to nie musze jesc juz posiłku?Dopiero po 2/3h?
Cyklon
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
62 odpowiedzi w tym temacie
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Jem prawie co dziennie na noc ser,ale nie zawsze go mam i wtedy własnie bede brał białko.Jak bym brał goliata brał po treningu to nie musze jesc juz posiłku?Dopiero po 2/3h?
i wtedy własnie bede brał białko.Jak bym brał goliata brał po treningu to nie musze jesc juz posiłku?Dopiero po 2/3h?
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
Guest_GOLIAT_*
Guest_GOLIAT_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
No Goliath jest dobry jadłem go,tylko smak taki sobie,białko,może być:Olimpa system protein 80,nitroprogen,ACTIVLAB Night Protein,DYMATIZE Elite High Protein 12h,MyoFusion,OLIMP X5 Protein,TREC Night Protein Blend.Chyba ze goliat,a białko jakies nan noc?
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
A jadł ktoś białko System Protein 80,jak w smaku?
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
Guest_GOLIAT_*
Guest_GOLIAT_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Jadłem waniliowe i było w smaku dobre i dobrze się rozpuszczało.A jadł ktoś białko System Protein 80,jak w smaku?
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
jednak chyba wezme 2 pudła teg orotanu plus mono,i zastanawiał bym sie nad jakim lajtowym przedtreningowcem niewiem czy Black Powder by był dobry?
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Zobacz moją relację, link jest w moim podpisie.jednak chyba wezme 2 pudła teg orotanu plus mono,i zastanawiał bym sie nad jakim lajtowym przedtreningowcem niewiem czy Black Powder by był dobry?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
O widze,że Cie zajebiście pompował,a co z pobudzeniem bo o to mi głownie chodzi?Zobacz moją relację, link jest w moim podpisie.
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Z pobudzeniem nawet dawał rade
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Każdy ma inny organizm i może różnie działać.
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
A mogłbys mi napisac jak to dawkoac Xtreme Creatine mono i BP
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Kto ja czy KamylA mogłbys mi napisac jak to dawkoac Xtreme Creatine mono i BP
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
BP przed treningiem
Xtreme przed śniadaniem i po treningu
Xtreme przed śniadaniem i po treningu
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Obojetnie kto :DA mono kiey?
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
Obojetnie kto :DA mono kiey?
właśnie tu jest problem
Nie wiem właśnie czy mono można by było brać z tym orotanem razem.
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
No to czekamy na exa co powie
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
barto5
-
- Użytkownik
-
- 1009 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk B-B
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D - Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
moim zdaniem nie opłaca się tak łączyć ale jak już to zrobił bym to tak:
10gr rano orotan po treningu mono
w dnt 10 gr rano orotan kilka godz puźniej mono
10gr rano orotan po treningu mono
w dnt 10 gr rano orotan kilka godz puźniej mono
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
W sumie w stackach są łączone różne rodzaje kreatyn, więc chyba można by było wziąć razem
miko39
-
- Użytkownik
-
- 1096 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Udo [cm]:64
- Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
- Wyciskanie [kg]:110
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
zastanaiwam sie czy nie łaczyc tak 10g mono rano 10 orotanu przed i po
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
EXa propozycja 
Dzień treningowy: rano 6-8g mono, 30min przed treningiem Black Powder i 8-10g oratanu (aby dodał siły na treningu), po treningu 6-8g mono (mono ma właściwości regeneracyjne w skrócie).
Dzień nietreningowy: rano 6-8g mono, 8 godzin później 8-10g orotanu.
Black Powdera w dzień nietreningowy nie bierz, jego tylko przed treningiem... W zależności od Twojego pobudzenia, możesz delikatnie zwiększyć dawkę gdy będziesz czuł że nie jesteś wystarczająco pobudzony
Dzień treningowy: rano 6-8g mono, 30min przed treningiem Black Powder i 8-10g oratanu (aby dodał siły na treningu), po treningu 6-8g mono (mono ma właściwości regeneracyjne w skrócie).
Dzień nietreningowy: rano 6-8g mono, 8 godzin później 8-10g orotanu.
Black Powdera w dzień nietreningowy nie bierz, jego tylko przed treningiem... W zależności od Twojego pobudzenia, możesz delikatnie zwiększyć dawkę gdy będziesz czuł że nie jesteś wystarczająco pobudzony
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
barto5
-
- Użytkownik
-
- 1009 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk B-B
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D - Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.
Napisano Ponad rok temu
Re: Cyklon
dużo taniej i lepiej wyjdzie ci kupić sobie storma do tego shocka i masz super cykl
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Cyklonik |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Cyklon Luta Livre Warszawa - rozkład treningów |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
cyklon |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
cyklon |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Cyklon Zielona Góra - logo |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Creatine....Czy mogę??? Doradźcie....
- Ponad rok temu
-
Herbal Clean-Q-Carbo Clear
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
SAN-V-12 Turbo
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
EFX-NYTRIC
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
co i jak- Ponad rok temu
-
PVL- Ripped Freak
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
PVL- Mutant Pro
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
Jabłczan- Ponad rok temu
