zakupilem sobie bialko i aminokwasy. znalazl sie tez w szafie nitro.
bialko rano i przed snem
ale na amino i nitro tak samo napisane 30min przed treningiem i 30 po.
mieszac razem????????? czy jakos inaczej łykać?????
co i jak
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
co i jak
barto5
-
- Użytkownik
-
- 1009 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Śląsk B-B
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D - Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
Jakie aminokwasy ??
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
bcaa complex 2200 dynamize
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
myslalem
rano bialko
przed tren nitro
po amino
przed snem bialko
rano bialko
przed tren nitro
po amino
przed snem bialko
Dathí
-
- Użytkownik
-
- 601 postów
- Pomógł: 1
Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,
14
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Baile Átha Cliath
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
- polowania na mongolow
- techniki rozpinania biustonoszy sila woli
- brawurowa jazda cinquecento
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
myslalem
rano bialko
przed tren nitro
po amino
przed snem bialko
BCAA Dymatize 2 przed treningiem i 2 po. W NT 4 rano po sniadaniu
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
czyli co popijac BCAA nitro?? bo tez powinno sie przed i po tren brac
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
BCAA masz w capsach ? Możesz popijać myślę że się nie pogryzą ze sobą.
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: co i jak
tak bcaa w tabsach
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zrobić oplot a'la Strider |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Jak Obliczyc!! Prosze o pomoc .. |
Dieta |
|
|
||
BJJ jak to wyglada ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jaki mam typ budowy? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jaki masz cordao ?? |
CAPOEIRA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PVL- Ripped Freak
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
PVL- Mutant Pro
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
Jabłczan- Ponad rok temu
-
TSE
- Ponad rok temu
-
MAN-OROTINE
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
KAIZEN Xtreme Creatine (tri-creatine orotate)EXPERTO - Ponad rok temu
-
HI-TEC TRIBULUS TERRESTRIS
- Ponad rok temu
-
MuscleTech Intravol
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
MuscleTech Alpha Amino Prototype216
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
PVL Waxy Maize Maxx
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
