Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak ma się przeziębienie do treningu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

budo_shaxandok
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ma się przeziębienie do treningu
witam
Czy np. będąc chorym, ale nie znowu żeby mieć 40 st C :) , są jakieś przeciwskazania poza ogólnym osłabieniem organizmu do wykonywania ćwiczeń, i czy mogą z tego powodu wyniknąć jakieś poważne konsekwencje dla organizmu, bo często jak mi się zdarzy zachorować to aż rwie mnie do treningu, a nie wiem jak to się ma do zwalczenia choroby i ogólnie dla zdrowia organizmu
  • 0

budo_tyson
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 131 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Facet słuchaj,
poczytaj inne posty i tematy, tam masz mnóstwo tego ale czytaj......
Ja ćwicze parę dobrych lat, często miałem to co ty łapała mnie lekko choroba to świczyłem i tak czesto sie zdarzało, chorowałem i ćwiczyłem, nawet jest przyjęte że przy intersywnym treningu i wypoceniu się usuwasz z ogrannizmu choróbsko,alllllllle rok temu zavhorowałem ,wziąłem antybiotyk i pod koniec poszedłem osłabiony pod jego działaniem: SKRECILEM KOLANO (ZERWANIE WIAZADLA I USZKODZONA LEKOTKA) co wyklucza cie z prawdziwych treningów.
Pod zadnym pozorem nie bierz antybiotyku i nie ćwicz , najlepiej wogóle, posiedz przy kompie i zagraj w teeken3 to ci wyjdzie na dobre, chyba ze wolisz operacje!!!!!!!!!!!
Jeśli chory to kuracja domowa a potem powrót do walki itp. ja narazie mogę sobie pomarzyć o sparingach i zawodach tele facet......pozdrowionka
  • 0

budo_shadow
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siemianowice Śląskie

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Czemu nie brać antybiotyku i nie ćwiczyć jakie są przeciwskazania takiego czegoś ?? albo jakie ewentualne konsekwencje
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Nie dawaj sobie nic wmawiac.
DZIEN BEZ TRENINGU TO DZIEN STRACONY !!!
Bij na trening potrenuj z ziomkami, poprawi sie, chorobe wypocisz.

Pozdrowki i szczuneczek
Niedziel.
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu

Czemu nie brać antybiotyku i nie ćwiczyć jakie są przeciwskazania takiego czegoś ?? albo jakie ewentualne konsekwencje


bo antybiotyk to syf
:)
a tak powaznie to uzasadnieniem do wziecia antybiotyku jest goraczka powyzej 39 (zagrazajaca zyciu), zakazenie gronkowcem, guzy, polipy jelit, itp. Antybiotyk wykancza organizm razem z bakteriami i dlatego trzeba naprawde sie zastanowic zanim sie to wezmie. Debile to zapisuja nawet na przeziebienie wiem, ale trzeba miec swoj mozg.

A niedziel,nie pomyslałes że roznosisz zarazki i zarażasz ćwiczących.
  • 0

budo_czuczumaj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 316 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Stalinogród

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
dobrze mowia: nigdy nie bierz antybiotyku
raz jak bylem chory i zazylem to pozniej mialem powiklania w postaci zaburzen neurologicznych :cry: naprawde

z oczami bylo cos nie tak widzialem jakies takie jasne punkciki i wogole, ale jakos przeszlo

od tamtego momentu nigdy nie wzialem antybiotyku
  • 0

budo_wargrim
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 262 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Cwiczyc czy nie to decyzja indywidualna...
Ja tam bylem ostatnio na seminarium, mialem 39 st.C i jakos przezylem.

Przy zwyklym przeziebieniu to tylko wit. C plus jakies srodki wspomagajace np. herbatka z miodem, czosnek itp. :) . Lub tez bardziej tradycyjne - piwo, hehehehehe :) Co by nie mowic, to piwo ma baaaaardzo wiele witamin i naprawde jest to dobre ich zrodlo.

Co do antybiotykow to powiem tak. NIGDY !!!!! Lepiej polezec w lozku te 3-4 dni i samemu powalczyc z choroba (zawsze jakis sparing, hehehe) niz wziac antybiotyk i potem odczuwac skutki uboczne przez kilka dni.
  • 0

budo_nightwolf
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 686 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P-sk
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
taaa jasne wszyscy jestescie madrzejsi od lekarzy "aa polez sobie w domu u ci przejdzie" "nigdy nie bierz antybiotyku" :? z calym szacunkiem jezeli lekarz zapisze ci antybiotyk (innym sposobem nie sposob go dostac) to MASZ GO BRAC ze wzgledu na SWOJE ZDROWIE, zapisal ci go ze wzgledu na twoj stan, niestety on ma troche wieksza wiedze od ciebie i widocznie uznal ze zazycie go jest konieczne, by wyeliminowac dalszy rozwoj choroby, lub inne powiklania,a nawet uratowac ci zycie!, w przypadku przeziebienia: grypa>zapalenie pluc>bakteryjne zapalenie osierdzia, zapalenie ucha wewnetrznego itd itp itd i wiele innych powiklan, antybiotyk ma swoje skutki uboczne, ale jak sie go zazywa to sie siedzi w domu, oraz te uboczne skutki mijaja po pewnym czasie, bez widocznego uszczerbku..
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu

taaa jasne wszyscy jestescie madrzejsi od lekarzy "aa polez sobie w domu u ci przejdzie" "nigdy nie bierz antybiotyku" :? z calym szacunkiem jezeli lekarz zapisze ci antybiotyk (innym sposobem nie sposob go dostac) to MASZ GO BRAC ze wzgledu na SWOJE ZDROWIE, zapisal ci go ze wzgledu na twoj stan, niestety on ma troche wieksza wiedze od ciebie i widocznie uznal ze zazycie go jest konieczne, ..


niestety nie masz racji poniewaz zawsze istnieje ryzyko (i to duze niestety) ze lekarz do ktorego poszedłeś to DEBIL
  • 0

budo_niedziel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2844 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze wsi jestem
  • Zainteresowania:Taekwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu

Przy zwyklym przeziebieniu to tylko wit. C plus jakies srodki wspomagajace np. herbatka z miodem, czosnek itp. :) .

Ja biore vitaminy ( teraz mam jakies multi cos tam ),
rutinoskorbine ( teraz jest taki nowy rodzaj pobudzajacy syst. immunologiczny ) i np jakies cukierki na gardlo, albo spray do psikania gardla ( mam teraz tantum ), zadnych antybiotykow. A co do lekarzy to :
" Prosze to brac przez tydzien, nie wychodzic przez ten czas z domu. Najlepiej zeby pan zrezygnowa z treningu na czas 2-3 tygodni, bo na skutek
oslabienia po kuracji antybiotykowej moze nastapic nawrot choroby " :) :-) :)
  • 0

budo_charlie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 702 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:PL\KRK\NH

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
nie jestem lekarzem i nie wiem co on by na to powiedział ale ja dzis kurewsko źle się czułem (gardło katar, chyba lekka gorączka) ale mimo to poszedłem na trening, walczyłem i przeszło :)

dobrze napisał Niedziel; lekarz zawsze "profilaktycznie" Ci każe 2x dłuzej w domu siedzieć niz potrzeba

BTw to jedzcie witaminke C jak cukierki i będzie zdrowi i silni :)

pzdr
  • 0

budo_hades
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
zauważyłem, że gdy jestem chory i trenuję obojętnie co, choćby trochę poskaczę sobie do jakiejś dobrej muzyki to choroba szybciej przechodzi niż gdybym wegetował w łóżku, wiadomo że lepiej nie braćv 140 kg na klate jak się ma 39 st. C, ale lekki wysiłek zawsze pobudza i rozgrzewa organizm, przyspieszając procesy wewnętrzne, co napewno ma bardziej korzystny wpływ na ciało i ducha niż spędzanie choroby przed telewizorem :)
  • 0

budo_mana kanabis
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 69 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Zgadzam się z powiedzeniem że: "Dzień bez treningu to dzień stracony" przeziębienie w stylu katar,kaszel,czy bolace gardło to błachostki.. lepiej się troche wypocić to zarazki same wyjdą..
oczywiście nie biegając po dworze w mrozie, ale na salce na treningu.. w domcu lub w innym bardziej przytulnum miejscu ulica..
Tak się skława że właśnei jestem przeziębiona i mam wszystkie 3 objawy.. brzeżyłam jakoś z nimi warsztaty czyli 11h treningów łącznie przez 3 dni i chodzie dalej.. jednak przed zabraniem się do ćwiczeń proponuje zbić sobie gorączke jakimś lekkim lekiem.. bo można inaczej mieć mały zawrót głowy i....BENC!!

pozdrawiam.. CMOK
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Jak bierzesz antybiotyk to twój układ odpornościowy przestaje walczyć. Więc w sumie to cię osłabia na dłuższą metę. Pewnie że są sytuacje że niema bata ale zwykle to wygląda niestety tak ,że idę do lekarza mówię mu że mam temperature, głowa mnie boli i mam katar to on mi zaraz antybiotyk a to jest chore!! Dlatego antybiotyki coraz częściej niedziałają bo wirusy się uodparniają.
A wracając do tematu, ćwicz. To lepsze niż aspiryna byle z rozsądkiem oczywiście. Mi to zawsze pomagało wyzdrowieć. Teraz od paru lat nie choruję dłużej niż 3-4 dni a u lekarza to z 6 lat nie byłem.
  • 0

budo_morfen_usuniety
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ma się przeziębienie do treningu
Ostanio rozmawiałem z lekarzem o przeziembieniach/chorobach właśnie i treningach z nimi Powiedziała mi coś zaskakującego Żeby lepiej nie ćwiczyć przy chorobach czy cięższych przeziębieniach bo to za bardzo obciąża serce i jest niebezpieczne Taka informacja
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022