Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB
Napisano Ponad rok temu
Tak jak w temacie planuję zaliczyć cykl na Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shock Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB
Co o tym myślicie? Jakieś zmiany?
Moim celem (jak wiadomo) jest szybkie przykoksowanie do wakacji, które coraz bliżej..
Pozdro i czekam na rady!
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Znaczy się z HMB zostało mi tylko kilkanaście tabsów i brałbym tylko po jednej przed snem, żeby zapobiec choć troche katabolizmowi po ciężkim treningu.. No ale dextro mam 1kg dla smaku z mono. Pozostałych jeszcze nie kupiłem.HMB bym sobie odpuścił oraz dextro Powiedz że jeszcze togo nie kupiłeś
A co sądzisz o reszcie Experto?
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Ok spoko. A gainera na moim miejscu brałbyś tak jak pisze producent tj. 2-4 porcje dziennie po 75g pomiędzy posiłkami lub przed i po treningu?Reszta jest okej po za tym co napisałem wcześniej.
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
A ile razy dziennie byś mi radził?Gainer po treningu 100g oraz między posiłkami.
P.S. Sorry za durne pytania, ale w dalszym ciągu jestem początkującym..
Napisano Ponad rok temu
Nie jest to durne pytanie bo lepiej się zapytać niż popełniać błędy Po treningu 100g a co do reszty porcji to już zależy od braków w Twojej diecie więc tu już Sobie Sam musisz odpowiedziećA ile razy dziennie byś mi radził?
P.S. Sorry za durne pytania, ale w dalszym ciągu jestem początkującym..
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Okej. A w dni nietreningowe brać tyle samo pocji co w dni treningowe, czy jedną mniej?Nie jest to durne pytanie bo lepiej się zapytać niż popełniać błędy Po treningu 100g a co do reszty porcji to już zależy od braków w Twojej diecie więc tu już Sobie Sam musisz odpowiedzieć
Napisano Ponad rok temu
Jak wyżej wedle braków w diecieOkej. A w dni nietreningowe brać tyle samo pocji co w dni treningowe, czy jedną mniej?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Jak wyżej wedle braków w diecie
najlepiej nich kolega obliczy swoje zapotrzebowanie kaloryczne
w dziale dieta widzialem taki kalkulator - zapraszam
WTF ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
troche o tradycyjnych sztukach walki |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Metody treningu szybkościowego w tradycyjnym kung-fu. |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Trenadrol, BCAA STACK II, PROFI WHEY MASS |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
ULTIMATE Prostar Whey Protein, OLIMP Massacra Episode 2 - opina / relacja |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Mam Mass XXL treca |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
chce nabrac masy
- Ponad rok temu
-
Horse Power
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie na temat...
- Ponad rok temu
-
Gaspari Nutrition - PlasmaJet
- Ponad rok temu
-
co po dużym wysiłku?
- Ponad rok temu
-
Kwas glutaminowy i asparginowy
- Ponad rok temu
-
REVOLUTIONS-CRACK
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
NUTRABOLICS-HEMODRENE
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
porada
- Ponad rok temu