Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

10 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Siemanko Panowie! ;D

Tak jak w temacie planuję zaliczyć cykl na Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shock Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB :?:

Co o tym myślicie? Jakieś zmiany?

Moim celem (jak wiadomo) jest szybkie przykoksowanie do wakacji, które coraz bliżej..

Pozdro i czekam na rady!

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

HMB bym sobie odpuścił oraz dextro :?:

Powiedz że jeszcze togo nie kupiłeś

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

HMB bym sobie odpuścił oraz dextro Powiedz że jeszcze togo nie kupiłeś

Znaczy się z HMB zostało mi tylko kilkanaście tabsów i brałbym tylko po jednej przed snem, żeby zapobiec choć troche katabolizmowi po ciężkim treningu.. :?:

No ale dextro mam 1kg dla smaku z mono. Pozostałych jeszcze nie kupiłem.

A co sądzisz o reszcie Experto?

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Reszta jest okej po za tym co napisałem wcześniej.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Reszta jest okej po za tym co napisałem wcześniej.

Ok spoko.

A gainera na moim miejscu brałbyś tak jak pisze producent tj. 2-4 porcje dziennie po 75g pomiędzy posiłkami lub przed i po treningu?

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Gainer po treningu 100g oraz między posiłkami.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Gainer po treningu 100g oraz między posiłkami.

A ile razy dziennie byś mi radził?

P.S. Sorry za durne pytania, ale w dalszym ciągu jestem początkującym.. :?:

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

A ile razy dziennie byś mi radził?

P.S. Sorry za durne pytania, ale w dalszym ciągu jestem początkującym..

Nie jest to durne pytanie bo lepiej się zapytać niż popełniać błędy

Po treningu 100g a co do reszty porcji to już zależy od braków w Twojej diecie więc tu już Sobie Sam musisz odpowiedzieć

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
85 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Nie jest to durne pytanie bo lepiej się zapytać niż popełniać błędy Po treningu 100g a co do reszty porcji to już zależy od braków w Twojej diecie więc tu już Sobie Sam musisz odpowiedzieć

Okej.

A w dni nietreningowe brać tyle samo pocji co w dni treningowe, czy jedną mniej?

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Okej. A w dni nietreningowe brać tyle samo pocji co w dni treningowe, czy jedną mniej?

Jak wyżej wedle braków w diecie

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB

Jak wyżej wedle braków w diecie

najlepiej nich kolega obliczy swoje zapotrzebowanie kaloryczne

w dziale dieta widzialem taki kalkulator - zapraszam

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Olimpiada - medale 1 2	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	24 odpowiedzi 5140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy moge jakies odzywki??	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
porady dla leszcza z oponą	Dieta	10 odpowiedzi 909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile MISTRZA w "miszczu" - tradycja a skuteczność 1 2 3 13 →	KARATE	258 odpowiedzi 19289 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TREC NitroProGen Opinie i relacje	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 1916 wyświetleń	Ponad rok temu przez