7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_natka]

Cześć!

Jedno małe pytanko: samoobrona dla kobiet w Toruniu - adresy, telefony, opinie. Co moglibyście polecić?

Z góry dziękuję!
Pozdrawiam

[budo_karateka1]

Toruński Klub Kyokushin Karate-to najlepszy klubb wna kujawach :http://www.kyokushintorun.boo.pl/index.php?SIZE=800

[budo_szpieg]

Ona pytała o samoobronę kobiet, chyba coś źle przeczytałeś

[budo_karateka1]

gościu dobrze umiem czytaj wejdz na strone toruńskiego klubu kyokushin , a dwiesz się,ze organizuja kurs samoobronydla kobiet w ramach programu prewencyjnego Bezpieczny Region.

[budo_szpieg]

Jak umiesz dobrze czytać, to przeczytaj sobie to:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Pozdrawiam :wink:

[budo_karateka1]

Ślązok twoej informacje nie dotycza Torunia wejdz w strone toruńskieho klubu i czytaj człwowieku:
BEZPIECZNA KOBIETA - SYSTEM SAMOOBRONY KOBIET

Bezpieczna Kobieta - system samoaobony kobiet, jest skierowanym do kobiet całościowym programem obrony przed wszelkimi formami przemocy, przeznaczonym dla każdej kobiety niezależnie od warunków fizycznych. Nie jest jednym ze sportów walki, zajęcia nie są wyczerpujące fizycznie i nie wymagają przygotowania sprawnościowego.

Program szkolenia podstawowego obejmuje :
- odblokowanie swoich naturalnych reakcji obronnych,
- sposoby zawalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności siebie,
- naukę skutecznych metod wzywania pomocy,
- naukę głośnego krzyku,
- wytrenowanie silnych i skutecznych uderzeń oraz kopnięć w czułe punkty,
- sposoby szybkiego uwalniania się z obchwytów i chwytów,

Program kursu podstawowego zawiera się w 8 spotkaniach 1,5 godzinnych. Po zakończeniu kursu podstawowego istnieje możliwość poszerzania i doskonalenia nabytych umiejętnosci. Zajęcia odbywają się w tej samej grupie. Większa część kursu to inscenizacja realnych sytuacji zagrożenia, nauka ich unikania, nauka gestykulacji i pracy głosem, trening mobilizacji wewnętrznej i oswajania się z zagrożeniem, trening instynktownej obrony i atakowania.

Na pierwsze zajęcia samoobrony zapraszamy w sobotę 18.10 2003 r. o godz 9.30
na salę gimnastycznę ul. Sienkiewicza 30/32 ( przy Wydziale Sztuk Pięknych )

Na pierwszy trening prosimy o przyniesienie za sobą stroju sportowego - dres.

INFORMACJA TELEFONICZNA (56) 6222344

Szkolenie prowadzą doświadczeni isnstruktorzy TORUŃSKIEGO KLUBU KARATE KYOKUSHIN

[budo_natka]

Nie przerywam uroczej dyskusji, za informacje bardzo, bardzo dziękuję! Już myślałam, że w Toruniu kobiety nie chcą się samobronić...

[budo_karateka1]

Cała przyjemnośc po mojej stronie pa :-)