Skocz do zawartości


Zdjęcie

Progressive Fighting Systems


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
185 odpowiedzi w tym temacie

budo_macias
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 932 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
jak tak pomysle,to tez mialem zakwasy-szyi. zupelnie inaczej glowe dotychczas uczono mnie 3mac i teraz czuje ( w sensie doslownym,bo zakwasy i kilka bomb na pysk wylapalem) ze jednak trzeba inaczej.
zagdka-kto na forum,jest kim na sali? :) :) :)
  • 0

budo_vamet
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 54 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia, Poland

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems

zagdka-kto na forum,jest kim na sali? :) :) :)


Witam uprzejmie

Trening był w porządku zarówno pierwszy jak i drugi, na pierwszym mniej tlenu :roll:

Ja jestem ten w białych spodniach Krugans i czarnej bluzce Huntera z koszulką czarną PFS :lol:
...na pierwszym treningu byłem z dziewczyną, której niestety dzisiaj zabrakło, buuu... Ech! :(

...miło Was poznać! :D ...ale chyba tylko jednego z SFD póki cio jarzę 8)

Z poważaniem

Mateusz Kiczela
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Wczoraj do naszej grupy doszly nowe osoby. Salka w YMCA jest na tyle mala, iz obecna grupa 16 osob jest maksymalna.
Jesli beda jeszcze jakies osoby chetne do podjecia treningow JKD, to zmuszony jestem stworzyc liste rezerwowa. Jesli ktos z podstawowej grupy sie wykruszy to bedzie mozna wskoczyc na jego miejsce. Istnieje takze druga mozliwosc: jesli chetnych bedzie dodatkowo 10-12 osob to stworzymy druga grupe. Zajecia beda odbywac sie oczywiscie w inne dni i w innym miejscu. Zainteresowanych prosze o kontakt w dni trenigowe tzn. wtorek i czwartek 20.00-22.00 w YMCA Gdynia lub przez maila [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Wzialem pod uwage Wasze uwagi dotyczace za malej czcionki i podmenu. Teraz jest wszystko wieksze. Dodalem takze muzyczke w tle. Niedlugo nowe artykuly i dzialy: Linki, uzupelniona Galeria o dwa nowe dzialy...
  • 0

budo_jeanpaul
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Muzyczka raczej irytująca. Pozdrawiam.
  • 0

budo_lbartekl
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 637 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3city

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
A mnie sie music podoba.
  • 0

budo_tarciu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 968 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Kenjiro, mam do Ciebie pytanie dotyczące tego słynnego straightblasta.

Czy to naprawdę się sprawdza w praktyce?
Do tej pory widziałem to tylko na szkoleniówce Vunaka, ale na szkoleniówkach różne dziwne rzeczy już widziałem...

Czy nie ma ryzyka, że człowiek nadzieje się przy tym np. na ciosy proste?
Bo przecież ochrona głowy jest przy tym znikoma.
Wiem, że "nikt nie jest w stanie nas skrzywdzić biegnąc w tył", ale jeśli się nie trafi idealnie z rozpoczęciem tej techniki to chyba może być cienko.
Czy nie lepiej zamiast straightblasta użyć po prostu ciosów bokserskich?
Jak ze swojej praktyki oceniasz użycie tej techniki na sparringach, a może i nie tylko tam?
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Po pierwsze straight blast musi byc wykonany w odpowiednim momencie. Najlepiej kiedy spowodujesz bol u przeciwnika i wtedy jest taki czas kiedy on jakby znajdowal sie w zawieszeniu. Jest to ulamenk sekundy ale wystarczy. Ciosy bokserskie nie bardzo poniewaz wlasnie wtedy mozesz nadziac sie na kontre prostym. Przy straightblascie wykonywanym w sposob taki jak w JKD czyli po srodkowej lini, wlasnie to iz rece poruszaja sie po tej lini to jestes zasloniety.
Czy skuteczne? Wykonane w odpowiednim momencie tak. Tyle ze nalezy pamietac iz straightblast nie jest do zakonczenia walki, chociaz moze byc. Jest tylko srodkiem do skrocenia dystansu, wejscia w zwarcie gdzie przychodzi kolej na glowe, kolana i lokcie. Oczywiscie nie jest to technika idealna ale cwiczona na "zywo" z przeciwnikiem oporujacym (zywym), ktory np bedzie probowal sprowadzic na ziemie czy stopowac w jakis inn sposob - jest niezla.
Podobna rzecz do straightblasta zrobil Belfort w walce z Silva, tyle ze on uzywal ciosow bokserskich. Jednak zrobil straight blasta w odpowiednim momencie i Silva nie mial nic do powiedzenia... 8)
  • 0

budo_owat
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brave New World

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
A czy możecie wyjaśnić czym jest straightblast bo czytałem na stronce ale nie zrozumiem ~~
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Seria kilku uderzen wykonywanych w biegu. Postaram sie niedlugo do artykulu zamiescic mpgega...
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Pojawila sie uzupelniona galeria...
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Walka Randy Couture vs Tito Ortiz do sciagniecia na stronie!!!
Tylko orientujcie sie chlopaki bo to zajmuje 500 MB i nie wiem jak dlugo tam polezy...
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
No dobra, mialem problemy ale juz dziala...
Jak sciagniecie to wystarczy zmienic rozszerzenie na mpg bo musialem nadac rozszerzenie zip aby otwieralo sie okno do sciagania.
Taka prowizorka... :)
  • 0

budo_macias
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 932 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
o!rzeczyewsicie juz dziala :) i kolejne kilkaset mega na dysku idzie sie... :D
  • 0

budo_krvavy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 625 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Macias, możesz mi wypalić na płytce jak zgrasz? Przyniosę Ci dzisiaj czystą płytkę na trening. Ja niestety nie dorobiłem się jeszcze nagrywarki, bo do notebooków kosztują około 1.000 zł brutto :( Pozdrowienia.
  • 0

budo_macias
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 932 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
nie ma problemu,tyle ze jak na razie wolno sie sciaga.ale jak juz sciagne,to ci od razu wypale
  • 0

budo_jeanpaul
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Co do straight blasta to niezupełnie to takie ładne jak malują :) . Zasłonięty nie jesteś. Dostałem piękny prawy sierpowy i na tym ta akcja się zakończyła.
  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
A w jakim momencie Ty to robiles ze przeciwnik byl zdolny do sierpa??? 8O
Straight Blast nie bedzie dzialal bez przygotowania tej akcji!!!
To tak jakbys chcial zaczynac kombo od lowkicka...
  • 0

budo_whitenoise
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 88 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems

Walka Randy Couture vs Tito Ortiz do sciagniecia na stronie!!!
Tylko orientujcie sie chlopaki bo to zajmuje 500 MB i nie wiem jak dlugo tam polezy...


hej, może ja mało rozgarnięty jestem ale gdzie to jest :?:
  • 0

budo_maciek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 875 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Progressive Fighting Systems
Jak Bozia pozwoli to juz w czwarek lub poniedzialek, spotkamy sie ymca :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024