7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_samuray]

Mam taki problemik: trenuje juz troche (okolo 4 lat) i od pewnego czasu 3-4 miesiecy przy rozciaganiu czuje bol sciegna/miesnia jakby mialo zaraz strzelic, czuje go gdzies na wysokosci 5 cm nad kolanem od wewnetrznej strony nogi, czuje go glownie przy rozciaganiu do szpagatu bocznego czy jak ktos woli do sznurka. Ten bol wystepuje w nodze postawnej gdy kopie np mawashi jodan. Bol ten wystepuje tylko w nodze prawej. Cwicze juz troche i wiem ze nie jest to rozciaganie tylko bol. Moje pytanie: co mam robic? Czy isc do lekarza czy czekac az przejdzie samo, w sumie nie chcialbym isc do lekarza jak juz bedzie na leczenie za pozno. Prosze Was o rade 8)

[budo_slaszysz]

Mogłeś sobie coś uszkodzić, uderzaj do dobrego lekarza.

[budo_moro]

moze cos sobie z krawieckim zrobiles... tak czy inaczej, sam sobie nie naprawisz... smigaj do lekarza.

[budo_samuray]

Ok dzieki spadam do lekarza. Chirurg by mi to naprawil?? Bo za bardzo siee na lekarzach nie znam. 8)

[budo_moro]

chirurg.. ortopeda...

[budo_słoniak]

Ok dzieki spadam do lekarza. Chirurg by mi to naprawil?? Bo za bardzo siee na lekarzach nie znam. 8)

Jeżeli to to, na co wygląda, czyli naderwanie mięśnia, to nikt ci tego nie naprawi, to się musi zagoić samo. Może gdybyś był nadzieją naszego narodowego sportu, czyli skoków narciarskich ktoś by się połasił na interwencję ortopedyczną, ale wątpię - zbyt małe uszkodzenie.

"moze cos sobie z krawieckim zrobiles... tak czy inaczej, sam sobie nie naprawisz... smigaj do lekarza."
Raczej nie z krawieckim, bo on stosunkowo mało rozciąga się przy odwodzeniu nogi (ból był by raczej przy gwałtownych rotacjach). Ja bym szukał przyczyny w przyczepach półbłoniastego, obszernym przyśrodkowym lub przywodzicielu wielkim.

[budo_słoniak]

Jeżeli to to, na co wygląda, czyli naderwanie mięśnia, to nikt ci tego nie naprawi, to się musi zagoić samo. Może gdybyś był nadzieją naszego narodowego sportu, czyli skoków narciarskich ktoś by się połasił na interwencję ortopedyczną, ale wątpię - zbyt małe uszkodzenie.

Sorki, nie chciałem, żeby to zabrzmiało jak zniechęcenie do wizyty u lekarza. Oczywiście idź. On będzie miał okazję to zobaczyć i dotknąć, ja musiałem się opierać na opisie (lakonicznym zresztą).

[budo_tarciu]

Jak to jest wlasciwie z naderwaniem miesni albo przyczepow miesni?

Piszesz, Sloniak, ze samo sie zagoi, ale czy pozniej sprawnosc miesnia bedzie taka sama, jak przed urazem?