Skocz do zawartości


Zdjęcie

Złamana noga


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

budo_trygon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 355 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków k/ Gliwic

Napisano Ponad rok temu

Złamana noga
Q-d ostatnio na treningu złamałem sobie noge w stawie skokowym. Chcialbym siedziec w domku jak najkrocej stad pytanie:
Jakie sa wskazania dotyczace diety w czasie rekonwalescencji?
Cos co by wspomoglo proces zrastania sie kosci.
Bardzo oczekuje na odpowiedzi od ludzi "typu Sloniak" :)

Pozdrowka!
  • 0

budo_misman
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 629 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto, Dybowo, Knurów, inne... ;)

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamana noga

Jakie sa wskazania dotyczace diety w czasie rekonwalescencji?


Jeee... czipsy, orzeszki i pilot TV rzondzi ! :) :wink:
  • 0

budo_trygon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 355 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków k/ Gliwic

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamana noga
Po czipsach mam Saigon w zoladku, co zmusilo mnie zeby pojsc do ubikacji. Wstajac rozsypalem orzeszki, po ktorych idac stracilem rownowage nadeptujac pilota - pilot juz nie dziala :wink:
Wiec moze cos innego :roll:
  • 0

budo_słoniak
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1975 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamana noga
"Typ Słoniak" odpowiada: Dieta taka, żebyś za często nie musiał chodzić do kibelka. W normalnej zdrowej diecie jest wystarczająco wszystkiego co ci będzie potrzebne. Ważniejsze jest pozwolenie na pełne wygojenie nogi. Mianowicie - nie skracamy okresu pobytu w opatrunku gipsowym ani o krzynkę, nie obciążamy nogi (chyba że będzie takie zalecenie, ale przy kostce to rzadkość). Zwracam uwagę, że jeżeli opatrunek gipsowy nie ma wbudowanego takiego drewnianego klocka pod piętą, to się na nim nie staje, bo się kruszy i robi się z niego skarpetka. Punkt ostatni to pozytywne myślenie. Pomóc może nie pomoże, ale będzie raźniej ;)
  • 0

budo_trygon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 355 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków k/ Gliwic

Napisano Ponad rok temu

Re: Złamana noga
Dzieki :)

PS: Pieta juz sie rzeczywiscie leciutko uszkodzila mimo nie stawania na niej :(
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024