17 odpowiedzi w tym temacie

[budo_madzia111]

hej;)wlasnie za kilka godzin wyjezdzam na oboz;)))jedziemy na zgrupowanie do karpacza, wiec odezwe sie za 14 dni;))milych ferii;)))papapapappapapa

[budo_greed]

udanego obozu

[budo_charly]

Gdyby nie studia to też bym sobie pojechał
Ciekawego obozu życze wszystkim co jadą

[budo_kasiorek]

no ja witam po dluzszej przerwie
wlasnie wrocilam z obozu w Szklarskiej Porebie...
powiem tylko jedno nareszcie w domu!!!!!
a reszte pozostawie dziewczynom
niechce mnie sie pisac
no Gosia chyba ty mialas zaczac......

[budo_charly]

Dziewczyny jak już po obozie to może chcecie dziś jechać do Kolbud?
Jak ktoś chce to czekamy dziś (środa) o 16:30 pod MacDonaldem na Dworcu Głównym w Gdańsku...
Opowiadajcie jak tam obóz!!!

[budo_kasiorek]

Dziewczyny jak już po obozie to może chcecie dziś jechać do Kolbud?
Jak ktoś chce to czekamy dziś (środa) o 16:30 pod MacDonaldem na Dworcu Głównym w Gdańsku...

no wlasnie mnie Krzysiek przekonuje zebylm poszklla ale zmencxzona jestem...
i jak prawie kazdy z obozu chora!!!!!! (ja wszystkich zarazilam )

[budo_szczota]

zastanawiam sie od czego zaczac :wink:

[budo_kasiorek]

Gosia mialas pierwsza zaczac pisac !!!!
nie wymiwnkaj byczku
moze zacznij od... szalenstw na nartach...
np. kijki, Marty, drzewo i te sprawy!!!! beeeeeeka
a pozniej mozesz napisac cosik o II wojnie swiatowej

[budo_mafox_]

no ja witam po dluzszej przerwie
wlasnie wrocilam z obozu w Szklarskiej Porebie...

kurcze! ze tez nie wiedzialem...
w niedziele bylem w Szklarskiej Porebie i w budynku z jadalnia za dyskoteka (na wprost parku) byly tylko mlode gimnastyczki
Myslalem o obozie tkd ...widac jakis duch tkd tam jednak krazyl !
Jak wygladal wasz budynek ?
Moglbym tam wejsc i zobaczyc wasze treningi ?? Gdybym wiedzial oczywiscie gdzie ?

[budo_szczota]

mafox, my mieszkalismy w hotelu "krysztal"... :wink:

[budo_kasiorek]

mafox, my mieszkalismy w hotelu "krysztal"... :wink:

nio wlasnie ....taki fajny byl....!!!!!
normalnie za rok tez trza tam jechac :wink: :wink: :wink:

[budo_charly]

Dziewczyny coś opornie wam idzie to zdawanie relacji z obozu :wink:

[budo_madzia111]

No wlasnie wrocilam z Karpacza..... bylo jednym slowem...strasznie cieeeezko!!!!! Po raz 3 bylismy w tym samym miejscu, ale to byl chyba najbardziej wyczerpujacy oboz...ale i tak bylo super
jak wyspie sie i wypoczne to zdam szersza relacje :wink:

[budo_szczota]

moze ja zaczne:
jak juz wczesniej wspomnialam, mieszkalismy w pieknym hotelu "krysztal" :wink: . codziennie wstawalismy ok. godz.6.00, a o
6.20zaczynal sie rozruch i zwykle konczyl sie o 7.15 . :wink:
kasiu, moze Ty zechcesz dokonczyc? :wink:

[budo_madzia111]

no to my mielismy lepiej;) wstawalismy o 7, rozruch 7.15 a konczyl sie tak ok. 7.40. potem prysznic i na 8 sniadankko;) pierwszy trening zazwyczaj byl w terenie, tak ok.10.30 (bieganie po gorkach, wytrzysmalosc, dynamika i takie rozne;) na 13 byl wymarzony obiadek, a ok. 16.30 trening na sali (czasami bylo odwrotnie, czasami dwa razy sala) czyli albo walki i sparringi, albo szybkosc albo wytrzymalosc szybkosciowa. przed 19 byla kolacja i potem wolne;)az do ciszy czyli do 22.30;))) Ogolnie byly meczace treningi, dwa razy mielismy wolne przedpoludniie, zeby sie zregenerowac;) a jak wygladaly treningi na waszych obozach???

[budo_pjotrek]

ja na obozie miałem 3 treningi dziennie od 11-12,30
16,30-18
20-21,30 + konsultacje
cisza nocna była dopiero o 23,00 i uwazam to za bardzo dobr pomysł, wszystkie treningi był na sali, pierwszy to technika podstawowa, drugi sprzet i tarcze, a trzeci to samoobrona, krokówki, układy itp.

[budo_kasiorek]

no wiec byly czasami 3 treningi ale przewaznie 2 bo na nartach jeszcze bylismy
ja z marty to prawie na kazdym treningu sparing mialam !!!
hmmm co jeszcze ciekawego
ooo np.jedzenie bylo po prostu pycha!!!!!!!!!
i wogole suuuper bylo :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
jak mi sie cosik jeszcze przypomni to napisze!!!

[budo_madzia111]

treningi był na sali, pierwszy to technika podstawowa, drugi sprzet i tarcze, a trzeci to samoobrona, krokówki, układy itp.

no wlasnie tutaj ida roznice WTF a ITF. U nas ciagle bieganie w terenie, kondycyjne i wytrzymalosciowe treningi, dynamika , gorki itp...a w ITF zupelnie cos innego.