20 odpowiedzi w tym temacie

[budo_szczepan]

Takie haslo rzucam donowej dyskusji

...aha...i jeszcze....

Torifune-no-gyo
Furitama-no-gyo
Norito-no-gyo
Otakebi-no-gyo
Okorobi-no-gyo
Chinkon Kishin-no-gyo
Shokuji-no-gyo

prosze bardzo, jakies pomysly na ten temat.....

[budo_aiki]

mam jednego pomysla.. odpowiedz na moje pytania..

aiki

[budo_paweld]

hehe panowie jestescie niemozliwi

do czego to aikido prowadzi nie mozna udowodnic sobie fizycznie czegos to trza go przegadac

[budo_nikt]

Czy tu chodzi o jakąś "ceremonię oczyszczenia" ????

[budo_szczepan]

hehe panowie jestescie niemozliwi

do czego to aikido prowadzi nie mozna udowodnic sobie fizycznie czegos to trza go przegadac

alez PawleD, ja nikomu nie mam zamiaru nic udowadniac, skad taki smieszny pomysl? 8O Prosilem Aiki zeby mi zadal konkretne pytania co do mojej niewiedzy a ten mnie ciagle odsyla do archiwum.....jak kiedys nieslawny pan B. :wink: Nawet w kazdym nowym topicu o tym przynudza naprawde Aiki, zero kreatywnosci :roll:

[budo_szczepan]

Czy tu chodzi o jakąś "ceremonię oczyszczenia" ????

niezle, ale za ogolnie....

[budo_nikt]

Praktyka misogi, rytualnego obmycia. Istnieją dwa rodzaj misogi. Z jednej strony zwyczaj zmywania nieczystości zimną wodą, o ile to możliwe w płynącej rzecze lub pod wodospadem, nawiązuje do źródła religii Shinto w Japonii. Praktyka ta odgrywa ważną rolę w powstaniu mitów i rytów w Shinto: zetknięcie się z brudem i kurzem tego niedoskonałego świata plami istotę pierwotnie nieskalaną. Przez misogi następuje ponowne całkowite oczyszczenie. Zaś misogi wewnętrzne składa się ze specjalnych ćwiczeń oddechowych mających na celu wyciszenie i oczyszczenie umysłu i organów wewnętrznych.

[budo_silvio]

Takie haslo rzucam donowej dyskusji
..

Misogi, mmmm....
Jest taki zwyczaj w Japonii, że w pierwszą sobotę po Nowym Roku, rano chłopaki wskakują do lodowatej wody.
Ponieważ praktykował to K.Tohei to wiele dojo Ki Aikido tez to robi. Przy okazji grupa koedukacyjnie się integruje w zimnej wodzie.

Zimna kąpiel jest wspaniała, cała senność znika i cżłowiek mógłby potem góry przenosić!

Do tej listy zapomniałeś Szczepan dopisać Sokushin no gyo oraz Senshin no gyo, no ale możesz nie wiedzieć co to jest.
Silvio

[budo_nikt]

Senshin-no-gyo
Czy tu chodzi o jakiś rodzaj medytacji ??

[budo_szczepan]

Faktycznie chodzi o misogi ale jak to sie ma do aikido? Konkretne cwiczenia?

Do tej listy zapomniałeś Szczepan dopisać Sokushin no gyo oraz Senshin no gyo, no ale możesz nie wiedzieć co to jest.
Silvio

Wyjasniaj smialo, nigdy sie z tym nie spotkalem!

[budo_snajper]

Szczepan,
zeskanuj lepiej te skrypty i prześlij :wink:

S.

[budo_evendim]

Ale jakie skrypty ... o co chodzi
Czy Szczepan moze prowadzi korespondencyjny kurs aikido

[budo_aiki]

nie. prowadzi kurs kulturlano-oswiatowy by nam udowodnic, ze my nic nie wiem a on - Bog - jest wszechwiedzacy.
Nie wie tylko ,ze pytania sa trywialne.

Aiki

[budo_wallace]

Aiki: napisałbyś coś ciekawego, a nie tylko krytykujesz .............
Jak nie masz nic do powiedzenia to lepiej się :nie_powiem:

[budo_jon snow]

Aiki: napisałbyś coś ciekawego, a nie tylko krytykujesz .............
Jak nie masz nic do powiedzenia to lepiej się :nie_powiem:

Zgadzam się z Wallacem, napisz coś ciekawego Aiki, coś co nas olśni głębokością Twoich spostrzeżeń, powali na kolana, spowoduje że będziemy z otwartymi ustami wpatrywali się w obraz Aikiego wymawiając bezwiednie "domo arigato, domo arigato""... :wink:

[budo_szczepan]

Misogi-no-gyo


Torifune no gyo jest jedną z ośmiu "gyo"; (dosłownie : sroga metoda treningowa) czyli ćwiczeniem Misogi-no-gyo(sroga metoda treningowa Oczyszczania) jakie były nauczane przez Założyciela aikido. Wileu ludzi używa misogi jako ćwiczenie duchowe. Mimo że ten aspekt istnieje, jest on tylko jedną z wielu bliskich sobie części całego obrazu.
Prawdziwym powodem dla którego O sensei ćwiczył misogi wcale nie było to że była to mistyczne ćwiczenie Shinto. Istnieje realna podstawa dla tego ćwiczenia, zakorzeniona w czysto fizycznej nauce, która była obserwowana w swojej prawdziwej formie i ćwiczona przez ograniczona liczbę studentów przez tysiące lat. Ten trening bezpośrednio nawiązuje do naszego ćwiczenia aikido. Mówiac po prostu, jest ona używana do rozwoju "kokyu"czyli "siły pulsacyjnej" tłumaczonej czasami jako siła oddechu: przyp.tłumacza)
Kokyu skada sie z dwoch Kanji, "Ko"znaczy wydychać, i "Kyu"wdychać. Istnieje zaawansowany aspekt "bugei"związany z "ukrywaniem"swego oddychania przed oponenetem. Jest jednakże zaawansowany poziom wytrenowania osiągniety po latach towarzyszących ćwiczeń oddechowych. Jest to również kluczowy aspekt zaawansowanego poziomu aiki-jujutsu.

Każda z 8 specyficznych Gyo of Misogi pochodzi z Kojiki. Zgodnie z twierdzeniem Seiseki Abe sensei, O sensei stworzył aikido z Kojiki. Seiseki Abe sensei twierdzi że są one nierozłączne.

Są to metody:

1.Misogi-no-gyo (oczyszczanie i trening oddechu z zimną wodą)
2.Torifune-no-gyo (ćwiczenie wiosłujące do "aktywnego"ćwiczenia oddechu podczas ruchu)
3. Furitama-no-gyo (potrząsanie rąk przed centrum do pasywnego ćwiczenia oddechu podczas stojącej medytacji)
4. Norito-no-gyo (śpiewy i długie modlitwy do głębszego treningu i kontroli oddechu)

5. Otakebi-no-gyo (podnoszenie rąk ponad głowę, stojąc na palcach stóp, opuszczanie rąk z powrotem w dół poniżej centrum i krzyczenie w tym samym momencie "eeee-aaaj"co ma zmusić do wypuszczenia całego powietrza z ciała - to jest też trening oddechu)

6. Okorobi-no-gyo (dwa różne ćwiczenia używające tegatana, cięcie "dwuplacowym mieczem" krzycząc "eeeee-aaaaj" co ma zmusić do wypuszczenia całego powietrza z ciała - to jest też trening oddechu)

7. Chinkon Kishin-no-gyo (siedząca medytacja, ze specyficzną pozycją rąk, specjalnymi gestami rąk, i specyficznymi wizualizacjami)

8. Shokuji-no-gyo (specyficzna metoda dietetyczna rozwinięta po to aby wyróżnić fizyczną siłe ciała i zmienić krew z acidic(typowa) na alkaline - żeby rozwijać prawidłowy oddech i prawidłowy umysł/postawę/serce - kokoro-e)

Zgodnie z tym co mowi Abe sensei, duże znaczenie tej ostatniej Gyo widzi on w tym, że jej ćwiczenie krucjalne do zrozumienia umysłu O sensei'a - szczególnie aby wprost zrozumieć dla siebie samego jak i dlaczego O sensei rozwinął aikido. Jednkże ze względu na trudności jedzenia tylko 4 małe czarki kleiku ryżowego dziennie, w kombinacji ze szczerym ćwiczeniem wszystkich 8 Misogi-no-gyo poprzez długie okresy czasu, metoda ta jest często zarzucana, co powoduje kompletne zniszczenia całego procesu. Niektórzy ludzie tracą 15 kilo w czasie krótszym niż 5 tygodni.

W szczególności, w Torifune, jest 3 różne komponenty czy sposoby poruszania się. Po każdym z nich ma być wykonana furitma, co kreuje wzór czy formę "aktywno/pasywnego" treningu oddechu.

W pierwszym sposobie poruszania się, kiedy przesuwamy biodra do przodu, nacisk jest na przesunięcie rąk do przodu bardzo szybko, (palce skierowane są do dolu, aktywne z "ki" nadgarstek jest zgięty- proszę zauważyć skręt/obrót przedramion z pozycji wyjściowej dloni do pozycji kiedy dlonie są wypchnięte do przodu) podczas gdy wydycha sie (kiai) z dzwiękiem "Eeeee-Aaaaaj!" Jak tylko biodra poruszają się do tyłu, nadgarstki idą za biodrami, (miękkim ruchem) i wydychanym dżwiękiem "ho!"Ta druga część sekwencji do przodu i do tyłu powinna być powtarzana 20 razy. Jest to męski aspekt, inaczej zwany ćwiczeniem "dajacym ki"albo techniką bazującą na "irimi/kokyu-ho"; (koncept trójkąt/kwadrat)
Powinno się zauważyć,że oddech jest bardzo ciężki jak przechodzi się do ćwiczenia furitama-no-gyo.

Drugie ćwiczenie Torifune odwraca nacisk , zaczyna sie go z ruchem boder do przodu, miekkim ruchem rąk i kiai "ho!"po którym następuje powrót bioder, szybki ruch rąk, podczas których wydycha sie (kiai) z dżwiękim "Eeeee-Aaaaj!" nastepnie robi sie furitama-no-gyo. Jest to element żeński , ćwiczenie "ki akceptujacego" lub inaczej technika bazowana na "tenkan/kokyu-ho" (koło/kwadrat).

Trzecie ćwiczenie zmienia ruch rąk z poziomu bioder do poziomu klatki piersiowej. Zaczyna się wewnętrzną strona dłoni do góry(dłonie po bokach i na poziomie klatki piersiowej ) zaczyna się z ruchem bioder do przodu, poruszając rece do przodu bardzo szybko, skręcając wewnętrzną strona dłoni do dołu wydychając(kiai) używając dźwięku "saaaaa!" i następnie ręce wracają do pozycji wyjściowej, i tu znowu ruch rąk jest ardzo szybki, tym razem wydychając (kiai) z dźwiękiem "aaaaj!!" - tutaj znowu nacisk jest na ruch rąk bardzo szybki do przodu i do tyłu.

Jest bardzo ważne aby ta ostatnią część ćwiczenia Torifune wykonać na jednym wydechu, wydychając całe powietrze kompletnie z ciała, do tego momentu kiedy już nie możesz wydawać już dlużej kiai . W ten sposób kombinując męski/żeński i żeński/męski aspekt , dla technik bazowanych na bez przerwy zmieniającym sie krążeniu / przepływie dawaniu/odbieraniu w odbieraniu / dawaniu ćwiczeniach "ki"lub "irimi/kokyu-ho"(koncept trójkąt/kwadrat) lub "tenkan/kokyu-ho"(koło/kwadrat). Po tej ostatniej formie nastepuje furitama-no-gyo.

Ogólnie furitama-no-gyo jest ćwiczone do rozgrzania ciała przed misogi-no-gyo(oblewanie własnego ciała zimną wodą) Nastepnie po misogi-no-gyo powyzsza forma ćwiczeń jest powtarzana. To jest ćwiczenie codzienne, i powinno być wykonywane 4 razy dziennie(wcześnie rano, późny poranek, wczesne popołudnie, późne popoludnie).


uufff sorry za przydlugi post!

artykul zrodlowy:
autor Shaun Ravens
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_bujin]

Praktukujemy 2, 3, 5 i 7. Nie wiedzialem, jak sie nazywaja te fajne rzeczy, dzieki za informacje.
Nie widzialem, by w Polsce ktos robil cos podobnego, ale moze sie myle.
7 jest moja ulubiona forma.

[budo_garry]

Te cwiczenia wchodzą w skład shinkokyu. Pokazywałem te ćwiczenia na I zlocie Forum Aikido w Zabrzu kt. odbyło się w sierpniu

Troche inaaczej sie u nas (PAA) one nazywają, nie Torifune, tylko Funakogi-undo. Tez są wykonywane trzy rodzaje pracy.

A co do Furitamy (wstrząśnięcie duszą) to... kiedyś mój znajomy (nie związany z aikido) obserwując nasz trening stwierdził że za przeproszeniem wygląda to niemal jak walenie konia ))))

[budo_garry]

Każda z 8 specyficznych Gyo of Misogi pochodzi z Kojiki. Zgodnie z twierdzeniem Seiseki Abe sensei, O sensei stworzył aikido z Kojiki. Seiseki Abe sensei twierdzi że są one nierozłączne.

A może znajdziesz jeszcze te Kojiki do ktorych kazde z tych Gyo sie odnosi?

[budo_snajper]

..........A co do Furitamy (wstrząśnięcie duszą) to... kiedyś mój znajomy (nie związany z aikido) obserwując nasz trening stwierdził że za przeproszeniem wygląda to niemal jak walenie konia ))))..........

Garry,
a ty tylko o jednym :wink:

Szczepan,
a może coś więcej o pkt. 6 i 7
wydają się ciekawe......

S.[/quote]