12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_fuzzy]

No i jak tam po pierwszysch treningach panowie? Sezon sie zaczal, czas ruszyc zastale miesnie i nierozciagniete stawy, wyprowadzic pierwsze mae-geri.
Jak Wam sie trenowalo? Ja osobiscie musze przyznac, ze mi beznadziejnie, tak jak pod koniec (czerwiec) zaczynaly mi wychodzic podstawowe techniki (zaczalem w styczniu) tak teraz pozal sie boze. No ale bedzie dobrze mysle miesiac i sie wkrece spowrotem.
Po za tym czekam na poczatek pazdziernika, na rozpoczecie mojej przygody z Krav Maga. Ciekawe czy spelnia sie moje oczekiwania...

[budo_dzikki]

Dla mnie to nie taki poczatek ale juz sciegno poszlo pachwinowe ... qrna a mozna bylo w wakacje poruszac sie wiecej ... to nie ...

[budo_pepe]

a ja mialem takie zakwasyze od piatki mnie wszystko boli.. a do tego mialem unos problemos zrozciaganiem ale oglnie bylo spox

[budo_yamabushi fighter]

jaki początek sezonu, dla mnie to on się nie skończył

[budo_misman]

Ja trenowałem całe wakacje, rozciąganie się, siłówka, technika... Ale chyba mój trener wypoczął za bardzo, bo dostajemy teraz taki wp*** że ledwie mogę chodzić po treningach...

[budo_saszak]

Farciarze! Nie narzekajcie.
Ja zamiast na sali walcze z wykladami...
A wczoraj zaczely sie treningi...

[budo_gumiś]

Ja dopiero idę dzisiaj,a od 18 pzadziernika dalej na yiquan.

Pozdr

Gumis

[budo_distephano]

Qrde.Wszyscy już zaczynają,a nasza sekcja jeszze nie wystartowała...

[budo_radziawa]

mój pierwszy trenig byl wczoraj. Rozgrzewka byla ciężka. Bez walk na koniec treningu. Dzisiaj jednynie mnie ścięgna bolą.

Ale dobrze znowu być z powrotem na sali.

[budo_perun]

Ja jeszcze nie przestałem leserzyć.. na treningi wracam od października..
Teraz mam sporo rzeczy na głowie.. na studiach poprawka.. latanie z indeksem po profesorach.. qrde.. cieżki to rok był i dużo treningów opuszczałem

Aby zupełnie nieprzygotowanym nie iść na trening, ćwiczę co nico w domu.. pompki, hantle, spreżyny.. bieganie, rower.. piwo itd. Będzie dobrze.. może jeszcze się porozciagam :?

Eh.. pierwszy miesiąc po przerwie jak wytrwam, i krzywdy sobie nie zrobię, to się jakoś ułoży...

Pozdrawiam
PERUN

[budo_saszak]

To samo... to samo...

[budo_fuzzy]

Ja juz po drugim treningu, zaczynam sie wkrecac. Ostatnio nie bylo trenera i prowadzil najdluzej trenujacy, ale teraz wrocil nasz "guru". A ja myslalem, ze w pon bylem zmeczony...
Ha - juz sie nie moge doczekac poniedzialku.

[budo_^hast^]

2 miesiace bez treningow. Szybko ten czas minal. Kondycja spadla. Waga podskoczyla. Innymi slowy start nieciekawy. Dobra strona jest to iz stan stawowo sie ciut poprawil. Jak bardzo sie cofnalem zobacze jak pojde na trening. Znajac siebie to dojscie do formy zajmie mi miesiac albo dwa. Potem bedzie juz latwiej.
Heh, trzeba uwazac bo stawy juz nie te i od razu trzeba spokojnie trenowac aby kontuzji zbyt wiele nie miec i moc jak najdluzej trenowac bez przerwy. Tak sobie mysle ... to chyba prawda ze nauka sztuk walk to nie kwestia miesiecy a lat... i to dlugich lat.

Sedziwy ^Hast^