Ochraniacze na treningach Karate
Napisano Ponad rok temu
Na zawodach/ulicy - walczysz na max... czas na leczenie kontuzji jest PO zejsciu z maty/bezpiecznym dodatrciu do domku.
Bez sensu jest trening bez zabezpieczen, bo wtedy caly cykl treningowy jest poszatkowany przerwami z powodu kontuzji i ograniczeniami narzuconymi przez ich leczenie.
Napisano Ponad rok temu
To bardzo zmiejsza ryzyko kontuzji i dzięki ochraniaczom możemy kolejnego dnia znowu trenowac i cieszyć się zdrowiem
A jeżeli chodzi o kask. To tak jak w tej reklamie
Wole bez ;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
serio nie widzisz roznicy miedzy mawashi z kaskiem i bez? to albo tam sie slabo kopiecie, albo nedzne kaski macie... albo macie podejscie 'mam kask, wiec po co sie chronic' :wink:kask, jeżeli cwiczymy spaingi bez mat (tak naprawde wiara w to ze kask uchroni nas przez mawashi czy ushiro-mawashi jest złudna bo kask nic nie da jak dostaniesz porządnie w łeb.... ale jak upadasz ziemie to moze zamortyzować upadek....)
prawda, kask nie uchroni Cie calkowicie przed sila uderzenia, ale skutecznie zmniejszy jego konsekwencje, przeciez nie po to je wprowadzono do sw zeby chronic przed upadkiem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
za to przy upadku moze pomóc
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Strona Ryu Te
- Ponad rok temu
-
Historia urazów w knockdown - moje doznania.
- Ponad rok temu
-
Znikajacy topic
- Ponad rok temu
-
Wywiad z Jonem Blumingiem
- Ponad rok temu
-
Sztuka i walka
- Ponad rok temu
-
Wakacje?
- Ponad rok temu
-
Co to ma być ? Sezon wakacyjny czy jak ?
- Ponad rok temu
-
Bezpieczne ćwiczenie uderzeń łokciami
- Ponad rok temu
-
Fred " The Immortal Ettish - wywiad z lutego 2002
- Ponad rok temu
-
POLSKA FEDERACJA OKINAWA GOJU-RYU KARATE
- Ponad rok temu