Skocz do zawartości


Zdjęcie

siema


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

briner
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siema
Załączony plik  20090304420_001.jpg   67,09 KB   39 Ilość pobrań


plecki i klatka



Załączony plik  20090304418.jpg   90,28 KB   39 Ilość pobrań



jestem nowy na forum wrzucam zeby było widac z kim gadacie pozdro
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

Załączony plik  20090304420_001.jpg   67,09 KB   39 Ilość pobrań


plecki i klatka



Załączony plik  20090304418.jpg   90,28 KB   39 Ilość pobrań



jestem nowy na forum wrzucam zeby było widac z kim gadacie pozdro


juz na jakims forum te foty widzialem :lol:
ogolem jest dobrze :)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
Witam :) może podaż wymiary i staż :lol:
  • 0

briner
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
staz 3 lata, bic 43 klata 121,przedramie 36,i tak na innym forum były te foto
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
Nom zajebiście jest :lol:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


briner
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
\zajebiscie bedzie jak 50 w łapie bedzie a na wadze 100
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

\zajebiscie bedzie jak 50 w łapie bedzie a na wadze 100


Kiedyś MOŻE będzie :lol: a koksu tykałeś coś ?
  • 0

briner
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
tak,''tykalem''
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

tak,''tykalem''


jakies konkrety ?
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

\zajebiscie bedzie jak 50 w łapie bedzie a na wadze 100



eee... masa jest to jest dobrze i to przy calkiem nie nagannej rzezbie
  • 0

briner
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
powiem ci ze kilku razy nie moge zaliczyc jako cykl bo wziołem sie za to jako gówniarz i nic z tego nie było!!!!tylko spadki wody i siły co zle motywowało do cwiczenia,dzisiaj posiadam jakas wiedze i jest lepiej
  • 0

Taifun15

Taifun15
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
co wy gadacie jak na 3 lata to jest slabo i jeszcze z koksami






ps. negatywna opinia najbardziej motywuje :D pozdro i tyraj MASE

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

co wy gadacie jak na 3 lata to jest slabo i jeszcze z koksami






ps. negatywna opinia najbardziej motywuje :D pozdro i tyraj MASE



to zrob cos takiego jak on zrobil :D przez 3 lata
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Taifun15

Taifun15
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
jestem pewien ze zrobie w rok nawet za slabo oceniasz ludzi :D ze tobie slabo idzie to nie znaczy ze wszyscy tak mają :D

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
Taifun :D w rok napewno nie zrobisz tego co on przez 3 lata :D chyba ze jestes genetyczne dziecko lasu, albo beddziesz sie szprycowal czym popadnie ;], usuńcie ten cały spam :D
  • 0
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

Taifun :D w rok napewno nie zrobisz tego co on przez 3 lata :D chyba ze jestes genetyczne dziecko lasu, albo beddziesz sie szprycowal czym popadnie ;], usuńcie ten cały spam :D



Sie zdziwisz :D
On w 3 miecha na chlaniu i bez odzywek zrobil to co ja w ponad rok bez chlania jarania i na odzywkach :D
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: siema

co wy gadacie jak na 3 lata to jest slabo i jeszcze z koksami






ps. negatywna opinia najbardziej motywuje :D pozdro i tyraj MASE



jestem pewien ze zrobie w rok nawet za slabo oceniasz ludzi :D ze tobie slabo idzie to nie znaczy ze wszyscy tak mają :D

Wstaw Swoje fotki, jeśli taki kozak z Ciebie :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Taifun15

Taifun15
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 134 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
Spoko niedlugo wstawie :D dajcie ogarnac aparat i bedziecie mieli jak na tacy :D a rok puizniej wstawie nastepne i zobaczymy :D:D




ps. przepraszam jesli kogos urazilem , powiedzialem co mysle o sylwetce brinera i tyle :D jesli komus przeszkadzaja moje opinie to niech admin da mi bana i napewno juz nic odmiennego od was nie napisze


pozdro :D

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
Szacunek budzi tez to ze wytrwal trzy lata na silowni. Duzo jest takich co maja dobre warunki i po paru miesiacach treningow daja sobie spokoj.
  • 0

Pomarańczowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 677 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Z pomarańcza
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: siema
bardzo fajne foty ale w ciągu 3 lat można dojśc do takiej lub podobnej sylwetki bez koksów :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024