11 odpowiedzi w tym temacie

[budo_slaszysz]

Jakie macie zdanie o tae-bo?
Widziałem kiedyś taką długą reklamówkę tego.... no właśnie czego? nazwijmy to "formy ruchu". Ludzie ruszali się ostro, dawali z siebie wszystko, więc czy jest to dobra rzecz dla osób chcących zrzucić parę kilogramów?

P.S.
Nie, nie chcę ćwiczyć tae-bo.

[budo_zales]

moja koleżanka ćwiczy tea-bo. zrzucila juz z 2 kg (cwiczy 4 miesiąc, ale ja uważam ze ona nie ma juz z czego zrzucać) bez jakiejś tam dietki, dotego poprawila sie szybkość i siła jej ciosu (kurcze trudno już zejść z lini :wink: ) ogólnie to taki fajny aerobik + coś tam sobie kobitka pomacha (może się jej kiedyś przyda?)

[budo_roslon]

Fajna zabawa anareobowa...

Chociaz instruktorzy twierdza inaczej...

No ale to juz ich problem... każdy wie, że przy HR powyżej 170 przemiany metaboliczne to juz tylko anaerobowe...

Mi bardzo się podoba...

[budo_natala]

moim zdaniem tae-bo to profanacja kicka.Szczerze mówiąc śmieszy mnie widok 40 letnich pań z areobiku ktore myślą,że ćwiczą tae-bo to są takie groźne...

[budo_lord von banan]

Natala - tae bo to forma aerobiku a nie sztuki walki.

[budo_emi]

Można sobie to ćwiczyć jako dodatek do treningów innych sztuk walki.
U nas na przykład mamy Tae-bo raz w tygodniu obok innych treningów. Dobrze wpływa na kondycję, a wogóle to jest fajne.

[budo_jarek]

W stosunku do niektórych systemów "walki" wręcz tae bo może okazać się bardzo grożną i efektywną sztuką walki

A poważnie, każda forma ruchu nie jest zła. W każdym razie ja ją pochwalam

[budo_pasjonat]

Zawsze jest to jakas forma ruchu i wydawania pieniedzy.
Gosc, ktory to zalozyl (zdaje sie Billy Blanks) jest niezly w filmach i wykorzystal popularnosc do zarabiania kasy.
Dla mnie walor tego jest dokladnie taki, jak aerobiku.

[budo_roslon]

No bo to właśnie jest rodzaj aerobiku...

[budo_narcyz]

Uważam, że Tae-bo jest świetne. Nie raz już ratowało mój, i tak już wtedy kruchy, związek. Zawsze kiedy byłem zły na swoją dziewczynę patrzyłem na jej...pośladki i od razu złość mi przechodziła rotfl

Wiem, to płytkie...

[budo_jakryc]

bardzo mis ie podoba, polecam.

[budo_jacky]

Trenuje TAE BO od roku 2 razy w tygodniu jako uzupełnienie do treningu.
Musze powiedzieć, że bardzo poprawiło to moją wytrzymałość.