Witam!
Prosze was,podajcie mi jakiś plan treningowy dzięki któremu zwiększe swą wytrzymałość.
Z góry dziękuje.
Trening Wytrzymałościowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening Wytrzymałościowy
staz na silowniWitam!
Prosze was,podajcie mi jakiś plan treningowy dzięki któremu zwiększe swą wytrzymałość.
Z góry dziękuje.
WTF ?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
trening pomocy |
Inne sporty |
|
|
||
Najcięższy przebyty przez was trening... |
KARATE |
|
|
||
zakład i ułożenie treningu Problem z treningiem
|
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Co lepsze: trening z ciężarami czy na maszynach? |
Treningi |
|
|
||
poranny trening - jak ułożyć? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak rozłożyć trening?
- Ponad rok temu
-
Schudnąć ale jak
- Ponad rok temu
-
Trening na masę - proszę o ocenę !
- Ponad rok temu
-
Podstawy treningu. Jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje Pomocy
- Ponad rok temu
-
trening na odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu
- Ponad rok temu
-
Początki treningu.
- Ponad rok temu
-
problem - a6w
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do oceny
- Ponad rok temu
