Jakie metody treningowe stosujecie, aby wykształcić tzw. poczucie dystansu?
Czy koncentrujecie się tylko na jednym zakresie, np. na dystansie długim (czyli aby trafić należy się przesunąć), a innych unikacie? A może wolicie raczej płynne zmiany dystansu od długiego aż do zwarcia?
No i co wtedy, gdy dojdzie do tego ostatniego? Wychodzić z niego, czy starać się wykorzystać to na swoją korzyść (założyć dźwignię/duszenie, sprowadzić przeciwnika do parteru i tam go wykończyć)?
					
					
					
				
				
				
				 
Jak ćwiczyć dystans?
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak ćwiczyć dystans?
				
					Ja trenuje we wszystkich trzech  dystansach, poniewaz w tych trzech dystansach toczy sie walka. 
Jezeli ograniczysz sie tylko do jednego dystansu to nic z tego nie bedzie. Nie zawsze da sie utrzymac jeden dystans np. dlugi, poniewaz przeciwnik tez pracuje i moze on preferowac inny rodzaj walki niz my i bedzie do tego dazyc. My mozemy preferowac np. dlugi dystans a przeciwnik zwarcie, i jezeli bedzie konsekwentnie dazyl do tego i bedzie lepszy to doprowadzi to tego co bedzie chcial, sporwadzi cie na ziemie i co dalej? Mozan dac plame jak w pierwszych UFC albo byc sprytnym i pocwiczyc tez ten dystans i moc kontynuowac walke.
PIotrek
					
				
				
				
				
				
								
				
				
				
			
				Jezeli ograniczysz sie tylko do jednego dystansu to nic z tego nie bedzie. Nie zawsze da sie utrzymac jeden dystans np. dlugi, poniewaz przeciwnik tez pracuje i moze on preferowac inny rodzaj walki niz my i bedzie do tego dazyc. My mozemy preferowac np. dlugi dystans a przeciwnik zwarcie, i jezeli bedzie konsekwentnie dazyl do tego i bedzie lepszy to doprowadzi to tego co bedzie chcial, sporwadzi cie na ziemie i co dalej? Mozan dac plame jak w pierwszych UFC albo byc sprytnym i pocwiczyc tez ten dystans i moc kontynuowac walke.
PIotrek
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Sens zawodów sportowych w karate Sens zawodów sportowych w karate- Ponad rok temu 
- 
			 Dźwignie w karate Dźwignie w karate- Ponad rok temu 
- 
			 Goju Ryu vs Kyokushin Goju Ryu vs Kyokushin- Ponad rok temu 
- 
			 Wasza najcięższa i najbardziej dotkliwa walka Wasza najcięższa i najbardziej dotkliwa walka- Ponad rok temu 
- 
			 Ćwiczenia z partnerem Ćwiczenia z partnerem- Ponad rok temu 
- 
			 Seminaria - gdzie jeździć, czego szukać? Seminaria - gdzie jeździć, czego szukać?- Ponad rok temu 
- 
			 walka bronia w karate walka bronia w karate- Ponad rok temu 
- 
			 Credo Wojownika Credo Wojownika- Ponad rok temu 
- 
			 Co wy ..... wiecie o twardosci:-) Co wy ..... wiecie o twardosci:-)- Ponad rok temu 
- 
			 oyama i taekwondo oyama i taekwondo- Ponad rok temu 
 



